Oswal Candela | Fitness coach
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Tuesday 14 April 2026 11:00:00 GMT
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Comments
Ana :
Hola que me aconsejas yo mido 1.52 y peso 50 con grasa de 30% estoy en perimenopausia me a costado demasiado bajar la grasa e escuchado lo mejor para mi es hacer recomposion corporal uso pesas entreno en casa. Pero me a costado demasiado🥹
2026-05-03 04:03:53
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Maria Tirado perdigu :
es mortal como me enganchas y como sabes tanto💪💪💪🥰🥰🥰
2026-04-14 11:36:19
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Jaricza Santos :
No te conozco, pero tienes un lugar en mi corazón ❤️
2026-06-16 03:37:02
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btt :
hola yo tengo 52 años mido 160 y peso 65 ,subi 3 kilos y no puedo bajarlos,,temo subir y subir más 😳
2026-06-13 00:00:17
0
msm🩷 :
Yo quiero ganar, masa muscular!!☺️
2026-06-12 03:02:13
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Diana PL✨ :
Gracias
2026-05-25 05:20:57
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Maglys Palma :
Donde me apunto para el reto
2026-05-25 19:24:02
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Dana Huaman140 :
Hola ,hay alguna manera de contactar contigo un saludo
2026-04-14 14:00:33
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Andrea Yakisick Fitnes 💖💖 :
Yo lo hago con mi propio peso y funciona y mi alimentación llevo 6 meses y super bien voy
2026-06-11 11:45:02
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José manuel García casado :
hola oswal la Cocacola Cero es mala porque yo hago ejercicio de andar y pesas y como bien y no pierdo la barriga
2026-06-02 13:29:27
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willy :
me gustaría hablar contigo y tú asesoría bro
2026-06-04 00:55:50
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iam.oriiiii :
Y que rutina puede hacer una persona así que está empezando coach?
2026-05-25 06:06:36
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Valentina :
Podrías hacer un video igual pero para mujeres?? Es que yo hice mi proceso para bajar de peso y perdí mi periodo y no sé qué fue lo que hice mal
2026-04-23 04:12:03
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Eve_Hdez_🪐🌙 :
En ese problema estuve yo!!! años de años, practicando deporte pero siempre olvidando la alimentación....era pésima... jamás iba a ver ningún resultado... fuerza si, pero grasa subía y masa muscular bajaba o se mantenia no se movía....
2026-04-21 19:57:40
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Soy_AramisAlonso :
Dónde puedo ver la Info del reto?
2026-05-25 04:14:46
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Mary :
necesito perder 7 kilos de grasa, no estoy pensando en marcar el abdomen todavía. Necesito ganar salud
2026-05-27 20:57:09
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fioremagda :
soy nueva en estos, gracias por la información.
2026-05-14 14:35:44
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Sandra |•| Doraditos Cakes :
amo tus videos y me han ayudado muchísimo. estoy en ese proceso y en un mes el cambio ha sido impresionante. gracias 🫂
2026-05-08 20:45:28
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Glory ♡ :
muchas gracias Oswal muy valioso e importante tu explicación
2026-06-22 00:36:56
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Ruth Delgado :
me gustaría participar en el reto
2026-04-14 15:19:30
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lucia :
tengo 48 años y entreno pesas y hace un mes que cuento calorias....hubo una semana que baje 1.600 kg y las demas solo 500 gr
2026-06-19 04:26:34
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Maria :
como es lo del recto?
2026-05-08 20:55:34
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klimm_ss :
Hola Oswal!! podrías hablar un poco en algún video de que opinas de las dietas intuitivas? es decir que todo se haga al ojo y sin tantas restricciones, como para un estilo de vida.
2026-04-15 02:24:16
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Valentina :
Amoooo gracias gracias
2026-04-23 04:12:26
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El Guaje Sanabria :
Crack👏👏
2026-05-03 14:05:22
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