@gingapmaekoy: "Clean Banana Cake 🍌🧁 เคล็ดลับกล้วยยิ่งงอมยิ่งหวาน! เมนูนี้บอกเลยว่าคนรักสุขภาพต้องเซฟเก็บไว้ด่วนๆ ค่ะ" #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เมนูสุขภาพ #cleanfoodthailand #ห้องครัวtiktok #กินกับแม่ก้อย ส่วนผสมหลัก 1. กล้วยหอมสุกงอม: 2 ลูก (ยิ่งเปลือกดำยิ่งหวานดีค่ะ) 2. ข้าวโอ๊ต: 1 ถ้วยตวง (นำไปปั่นให้ละเอียด) 3. ไข่ไก่: 1 ฟอง 4. นมถั่วเหลือง: 50 มิลลิลิตร (หรือนมพิสตาชิโอ/นมอัลมอนด์/นมถั่วเหลืองตามชอบ) 5. ผงฟู: 2 ช้อนชา (ช่วยให้เนื้อเค้กฟูนุ่ม) 6. น้ำผึ้ง: ปริมาณตามชอบ (สำหรับเพิ่มความหอมหวานเล็กน้อย) ส่วนผสมเพิ่มคุณค่า (Superfood & Topping) • ลูกเกด (เพิ่มความหวานหนึบ) • เมล็ดฟักทอง/เมล็ดแตงโม (เพิ่มความกรุบกรอบและไขมันดี) • งาขาว และ งาดำ (เพิ่มแคลเซียมและกลิ่นหอม) • อัลมอนด์สไลด์ (สำหรับโรยหน้าให้สวยงาม) • กล้วยหั่นยาว (สำหรับวางแต่งหน้าเค้ก) อุปกรณ์เสริม: เตาอบ หรือ หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) อุณหภูมิ: 180 องศาเซลเซียส เวลา: 30 - 40 นาทีค่ะ

กินกับแม่ก้อย
กินกับแม่ก้อย
Open In TikTok:
Region: TH
Monday 13 April 2026 13:57:14 GMT
14142
299
10
174

Music

Download

Comments

phonnaphat.aticha
Phonnaphat Atichatthanin :
นึ่งแทนอบได้ไหมคะ
2026-06-11 01:57:04
0
ayaka7698
🪬 แพ็ท :
ใช้หม้อทอดได้ไหมค่ั
2026-06-10 10:00:56
0
user84017472238435
waraporn :
น่าทานมากคะ
2026-04-14 02:57:05
1
healthyandbeautydiary
Healthy & Beauty Diary :
น่าทานมากค่ะ
2026-04-21 13:04:05
0
nokphomkeri
เด็กใต้นคร&ภูเก็ต :
ทำแบบนึ่งได้ไม่ค่ะ
2026-04-15 10:43:11
0
user9073292170952
user9073292170952 :
💓💓💓
2026-04-14 00:59:35
1
To see more videos from user @gingapmaekoy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About