1. Home
  2. Detail

@neejles: Chữ H đẹp chưa từng

Needles
Needles
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 13 April 2026 15:22:39 GMT
6210
11
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.07MB) Watermark .mp4 (5.93MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @neejles, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تمرين Supine Pelvic Tilt يعتبر من أهم التمارين لبناء أساس قوي للكور 🧠💪 لأنه يعلمك تفعلين أهم عضلة غالباً تكون “نايمة” عند كثير ناس… 🔹 العضلة المستعرضة للبطن (Transverse Abdominis) هي أعمق عضلات البطن، وتشتغل كأنها حزام داخلي يلف حول الجذع والحوض. وظيفتها: * تثبيت العمود الفقري * تقليل الضغط على أسفل الظهر * تحسين التحكم بالحوض والحركة * نقل القوة من الجزء السفلي للعلوي بشكل آمن وفعّال بدون تفعيلها: * تزيد آلام الظهر * القوة تكون مشتتة * التمارين الثقيلة أو السريعة تصير خطرة القوة الحقيقية ما تبدأ من الأوزان… تبدأ من الوعي والتحكم، والأساس الصحيح. ✨ لو حابة تبنين كور قوي فعلياً يخدمك في التمارين والحياة اليومية، برنامج أساس القوة من متجري يساعدك تتعلمين تفعلين الكور (عضلات الجذع) صح وتبنين أساس قوي -بإذن الله- وثابت قبل أي أوزان 🔥 🔗 الرابط في البايو #pyfツ #المدربة_مرام_العيد #strongcore
تمرين Supine Pelvic Tilt يعتبر من أهم التمارين لبناء أساس قوي للكور 🧠💪 لأنه يعلمك تفعلين أهم عضلة غالباً تكون “نايمة” عند كثير ناس… 🔹 العضلة المستعرضة للبطن (Transverse Abdominis) هي أعمق عضلات البطن، وتشتغل كأنها حزام داخلي يلف حول الجذع والحوض. وظيفتها: * تثبيت العمود الفقري * تقليل الضغط على أسفل الظهر * تحسين التحكم بالحوض والحركة * نقل القوة من الجزء السفلي للعلوي بشكل آمن وفعّال بدون تفعيلها: * تزيد آلام الظهر * القوة تكون مشتتة * التمارين الثقيلة أو السريعة تصير خطرة القوة الحقيقية ما تبدأ من الأوزان… تبدأ من الوعي والتحكم، والأساس الصحيح. ✨ لو حابة تبنين كور قوي فعلياً يخدمك في التمارين والحياة اليومية، برنامج أساس القوة من متجري يساعدك تتعلمين تفعلين الكور (عضلات الجذع) صح وتبنين أساس قوي -بإذن الله- وثابت قبل أي أوزان 🔥 🔗 الرابط في البايو #pyfツ #المدربة_مرام_العيد #strongcore
14 días. Resultados reales. ✨ Mi rutina de pestañas no está completa sin el sérum de pestañas de @epais Menos caída, más volumen y la longitud que siempre quise. ¡Es un antes y después que se nota de verdad! 👁️💫 #epaislashserum #epais #lashes #lashserum
14 días. Resultados reales. ✨ Mi rutina de pestañas no está completa sin el sérum de pestañas de @epais Menos caída, más volumen y la longitud que siempre quise. ¡Es un antes y después que se nota de verdad! 👁️💫 #epaislashserum #epais #lashes #lashserum


PUBG MOBILE - NARUTO SHIPPUDEN - EMULADOR #PUBGxNARUTO #PUBG #TOPBRASIL #pubgmobile #EVENT
PUBG MOBILE - NARUTO SHIPPUDEN - EMULADOR #PUBGxNARUTO #PUBG #TOPBRASIL #pubgmobile #EVENT
Lên trend 🤓 cre: @ᴾᴿᴼシＣＨＡＮＨ @FB: Vũ Văn Thưởng @Ng Hgiangg @Thiên°天 #risingstars #xh #playtogethervng
Lên trend 🤓 cre: @ᴾᴿᴼシＣＨＡＮＨ @FB: Vũ Văn Thưởng @Ng Hgiangg @Thiên°天 #risingstars #xh #playtogethervng
Thu đi thu lại mặt cộc dễ sợ 🥹 IG: v.choppi #timem #hngle #guitarcover #guitardien #electricguitar
Thu đi thu lại mặt cộc dễ sợ 🥹 IG: v.choppi #timem #hngle #guitarcover #guitardien #electricguitar

About

Legal