@calisthenicsbonhomme: Ces muscles font parties des plus négligés par la majorité des pratiquants. Voici les 3 Seuls exercices dont vos obliques et dentelés antérieur ont besoin... (Vidéo complete sur Youtube : Calisthenics Bonhomme.) #obliques #dentelés #abdo #abs #calisthenics #musculation #muscu #streetworkout #callisthénie #pourtoi

𝔻.𝕧𝕟𖣂✞︎ :

Me faite pas jurer c pas le mm

Takezooo :

ça risque pas d’élargir le corps et donc réduire l’effet en V ?

𓆩𝙎𝙚𝙣𝙥𝙖𝙞⌁𓆪 :

c pour ado aussi

lilscape :

on fait comment si on a pas de barre pour le dernier exercice ???

topher hatton :

si on a pas de barre comme on vais

Jhamel :

Hestia :

pourquoi on serait oubliger d'avoir ca on a le droit de choisir non cest notre corps

BᒪΛᑕK_ΛPƧIII :

j'ai une vrais question comment je peux perdre du poids m'en fou que sa sois rapide ou non juste j'en n'es marre car je sais que j'ai un physique de fou pour la muscu mais je fou rien car j'ai pas de disipline et aussi car je ne sais pas commen ce m'y prendre alors si vous avez des conseille de une pour perdre du gras et de deux pour travailler ma dicipline car je sais que sans sa je ne vais pas y arriver

xrxqcz :

vrai débat : est ce que ça rend la taille plus épaisse et donc => moins esthétique. Ou bien c'est vraiment intéressant et l'effet de "cube" est juste dû à la génétique ?

𓆉꧁𝒢𝒶𝒷𝓇𝒾ℯ𝓁꧂𓆉 :

01:00 le mot patate ses très drole

L𒉭 :

je dois perte un peu de poid avant sa ya qlq qui peut me donner des bon exo pour sa

_KILLER_TATTOO 🎭♟🐺 :

📸

Amaranthus :

Je t'en supplie fait des alternatives sans barres de tractions j'en peux plus de toi

coshaulat :

je n'ai pas la barre 😭

richardmayala :

Merci mon frère pour la vidéo 😊

𝙈𝗘𝙝𝐃𝐢 么 :

Big sniper :

pour conbien de semaine

Antoine :

Super vidéo merci bcp j’ai juste une petite question , j’ai toujours fait du relevé de jambes basique et je me demandais si il y avait une grande différence de résultat avec le relevé de jambes oblique

E/27 :

est ce que je doit manger plus ou moins pour sa

Brian :

j’ai pas de barre de traction 🥲

End :

J’ai pas de barre 💔

𝑀𝒶𝓉𝒽𝑒𝑜’ :

Le 2 sa travaille aussi les épaules nan ??

𝙰𝚞𝚍𝚛𝚎𝚗🔥🌅 :

je pensais c’etait mes côtes 😶‍🌫️🤣