@yeifit.09: Tips de ejercicios para hacer crecer piernas y glúteos #fyp #viraltiktok #glutesworkout #GymTok

Yeimi
Yeimi
Open In TikTok:
Region: PA
Monday 13 April 2026 18:12:45 GMT
1019929
66210
210
3757

Music

Download

Comments

tom.kaulitz2403
Tom Kaulitz 😻❤️🔞 :
Ayer empecé, vamos aver resultados de aqui en un mes 😏👌
2026-04-14 15:06:50
271
alexandra.b69
Alexandra :
deberías hacer una rutina completa para las que queremos iniciar !!! x fis
2026-04-14 23:17:23
771
yamileth.morales027
Yamileth Morales Diaz :
yeimi dinos cuanta repeticiones de cada ejercicio estas espectacular as subido vastatende desde que eh vistos tus rutinad siper bien
2026-05-02 05:11:12
0
nanisofia_0728
Sofia_0728 :
también lo estoy haciendo, hoy terminé y me comí un pan con café al terminar 😂😂😂
2026-04-14 23:48:16
65
marielysanchez742
Mariely Sanchez :
bueno mis amores yo tengo 3 meses que comense en casa y ahora es que estoy viendo que me están aumentando las piernas pero el glúteo nada de nada 😅😅
2026-04-14 20:17:14
41
p98.07
P :
Chicas solo la primera semana duele horrible, ya la siguiente semana tus piernas y glúteos se adaptan, yo siempre hago ejercicios en casa, y la semana pasada cambié mi rutina a una más pasadita y si, el cambio fue fuerte, me temblaban las piernas y el dolor era fuerte en glúteos y piernas, Pero ya ayer haciendo la misma rutina no me dolió tanto hoy al despertar.
2026-04-14 16:30:52
8
yek1159
Yek@ :
Porque nadie habla de los más importante , la alimentación? y muchos hasta con suplementos!
2026-04-14 21:11:41
22
karig2000
KarinAGonzález :
uff algún día tendré ese cuerpo 💪🫶💀
2026-05-17 00:08:33
3
khalessi057
Khale Ssi490🇵🇪 :
chicas si sirve entrenar en casa Pero con disciplina yo me desparasite y empecé a comer huevo,avena,verduras,jugo de banano con avena y estoy viendo resultados ❤️🫶
2026-04-14 16:20:56
6
franchescaasm
Franchesca Sanchez Medina :
Me interesa la rutina completa
2026-05-21 22:43:47
1
kellyrojas0938
kelly-rm :
yo solo veo los años trabajado. para tener esas piernas, yo llevo años pero subo muy poco y lo bajo en un segundo
2026-04-14 16:42:19
11
chaparrita26270
chaparrita26270 :
Como le hice??? Pues siguiendo tus rutinas como que comooooo?❤️
2026-04-13 18:57:13
14
www.isajiol.com
Isa❤️‍🔥 :
cuántas sentadillas es al dia
2026-05-20 02:52:07
1
anymendez116
anymendez116 :
q tomara para esa piernas así tan gruesas 🤔
2026-04-16 03:42:09
3
pao005138
pao✌️😘 :
veo más resultados bonitos en casa que las de gym
2026-04-16 01:29:39
7
esperanzaipanaque3
Esperanzaipanaq :
sere la. única que se obsesiona con una piernotas🥰🥰🥰
2026-04-15 02:40:44
8
leylagb15
🥰 La costeña 🇨🇴 :
Mejor te sigo y así miro los ejercicios 😁
2026-05-15 00:35:12
1
reina.mosqueda
REINA🦁 :
me recomiendan algun suplemento
2026-04-16 14:23:04
1
yulissamalca
Yulissa MD :
pero tbm di la alimentación
2026-04-27 23:59:09
1
dlrioayleen
✨ :
Los murlos😍
2026-04-17 02:59:39
0
5204_comunicaciones
Ingrid Lorena :
amiga y las rodillas no afecta
2026-04-17 02:53:23
0
brenda.gutirrez088
Adnreb Manzano :
y aparte también cuenta la genética 😅
2026-04-30 20:29:16
2
mili05500
Mili :
Cómo hago xq siempre que hago esos ejercicios me duele la rodilla
2026-04-16 11:44:21
2
roxgonzalez969
roxgonzalez969 :
nueva seguidora nomás por qué quiero ese cuerpazo a más tardar mañana 😅
2026-05-12 19:35:05
1
keylita145
Keylita :
Quiero empezar hacer ejercicios en casa dame los tips 🥺
2026-04-19 15:25:27
1
To see more videos from user @yeifit.09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About