@kristina45440: Лёгкость с любимым человеком — это состояние эмоционального комфорта, доверия и отсутствия напряжения, подкрепляемые окситоцином. Она строится на принятии партнёра, наличии собственных интересов, качественном совместном времени без бытовых тем и умении жить настоящим моментом, что позволяет отношениям приносить радость, а не стресс. Как создать и сохранить лёгкость в отношениях: принятие и доверие — перестаньте пытаться переделать партнёра и контролировать каждый шаг, примите его уникальность; собственное пространство — развивайте свои хобби и интересы, чтобы не зависеть от партнёра эмоционально, что делает общение более интересным; живите здесь и сейчас — наслаждайтесь текущим моментом, не накручивая себя мыслями о будущем или прошлых обидах; «свидания» без быта — внедрите маленькие ритуалы, например время, когда запрещено обсуждать работу, деньги и бытовые проблемы; инициатива от двоих — распределяйте ответственность за организацию досуга, чтобы не уставать от постоянного лидерства; честность и диалог — открыто говорите о своих чувствах и уровне энергии, не ожидая, что партнёр прочитает мысли. Физически это состояние поддерживается выработкой окситоцина при прикосновениях и общении, что снижает уровень стресса и дарит ощущение защищённости. #wlw

черниш❀ :

никому…

nana lee :

я устала, я ужасно загружена, я приду к маме и бабушке и будет легко

kessy_aour :

это моя бабушка, мне у неё всегда легче

страшные переписки :

я скучаю по нашему общению.. у неё нету времени на меня, мне кажется мы больше никогда не спишемся

Ninok :

моя лабубушечка репостнула

алиса я✿ :

мама

отстой :

нет она еще добавит

Йоркширский Джек :

к ней

Улянушка🤞🫩 :

к нему )

вознiк :

я устала я ужасно загружена я прийду к ней и мне будет легко

black rose 🌹 :

далеко идти придется... (она в другой стране)

KhaoFirst🇷🇺 🇹🇭🇰🇷🇨🇳 :

Я приду и мне будет офигенно

мистормисис Горошек :

вот бы у меня было так же...

thoughts.967 :

Некому присоединиться

❯̸̸̸̸̸❯̸𝙇𝙐᷁𝘾͜𝙄𝙁᷁𝙀𝙍⃨ ||♣ :

если бы я не боялся навязываться так бы и былл

Счастье :

у меня много друзей, но нет такого кому было бы интересно меня выслушать и поддержать :((

хомяк Сёма🐹культ_хомяков :

я устала я ужасно загружена я прийду к ней... и мне будет легко❤️‍🩹

Girus/Uzi :

—своровано.

🥀♡•☆𝚅𝐢cԵόɹⁱᥲ♡•☆🥀443 :

моя очень изменилась начались беды с головой как я скучай по нашей дружбе... с 4 лет вместе

dianka1718 :

не кто..........

Сладко :

Очень красивое видео, я хотела бы попросить, можно ли взять идею?

шэйни🩸 :

lyankaa¢🐈‍⬛ :

ну почему у меня на видео нет такого актива