@ajakaidarenaudinstitute: la menopausia no es el momento de las dietas restrictivas , es el momento de la nutrición inteligente ,Sin la dosis necesaria se proteínas y minerales tu organismo.se apaga .Soy la Dmenopausiasaludable@Dra. Ajakaida Renaud @SOGIREVENEZOLANA @Ajakaida Renaud ra Ajakaida Renaud tu Ginecólogo integral y estoy para enseñarte que esta etapa se vive con plenitud , no en carencia #ginecologiaintegral #menopausia #saludintegral #estroboloma #
buenas noches doctora yo fui a mi ginecólogo tengo 44 años y le pregunté que si podía tomar vitaminas Omega 3 ácido fólico y esa que usted dice y me dj que si no tengo deficiencia de esa vitamina no la necesito y le j que tenía hormigueo en mis pies y me sentía débil y cansada y que tenía la hemoglobina en 10 periodos abundante y no me mandó nd
2026-04-16 01:07:54
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Lilia Maria Mendieta :
buenas tardes Dra fui a una consulta con UD el doctor me puso c DE+K2, magnesio, melatonina, Omega 3, pero quería saber cómo puedo hacer con la sarcopenia porque cada día estoy más delgada, le agradezco su comentario gracias 🫂
2026-05-09 22:42:31
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la chama 🇻🇪 :
estoy en la Peri menopausia y tengo miomas me mandaron una inyección cada tres anticonceptiva y hierro ácido fólico estoy tomando también calcio con vitamina d nose quemas tomar tengo 40 años
Buen dia! Tengo 65 años y tomo omega 3, zing, vit D3+K2, vit C, magnesio+melatonina, vit A, resveratrol, ashawanda
2026-04-27 12:22:46
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💖PetrYsabhella⚖️ :
sólo con magnesio,indicado por el ginecólogo...y estoy histerectomizada😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-04-14 23:45:15
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Olga lidia Rivera :
hola doctora yo soy de Veracruz mi ginecólogoa me mandó Omega magnesio Resveratrol y estradiol
2026-04-13 23:24:23
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ᗪEYᗩᑎIᖇᗩ ᑕᗰ🍃 :
D3 con k2,magnesio,acido folico y feme balance.
2026-04-13 23:34:22
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Lisbeth Gonzalez :
Saludos Dra.He mejorado muchísimo con el Omega,VitaminaD,Zinc,Selenio ,Magnesio,Melatonina..que usted me indicó ..Excelente 👏👏👏
2026-04-14 15:28:41
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janethdelcarmendu :
hola doctora me mandaron citrato d magnesio debo tomar algo mas
2026-04-14 06:39:14
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betty :
hola doctora tengo muchos insomnio por la menopausia y solo me mandaron femadonna 2diario y estrogin está bien o me sugiere algo más gracias
2026-04-14 21:24:45
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María Angelica Hernández :
Hola dr dónde ve aquí en Barquisimeto
2026-04-16 18:54:59
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Patty 🍓 :
Sería mejor los multivitaminicos para embarazadas ya que están más completas por así decirlo?
2026-04-14 11:17:41
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Marcia Amaro Lander :
La mejor profesional y un gran ser humano 🌷🌷
2026-04-15 14:10:52
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adriverdad :
Dra cuando va a pasar consulta aquí en Caracas por favor. gracias
2026-04-14 07:10:15
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erika lemus :
hola Dra , tengo 17 sin menstruación, tomo semi balance, ácido folio y estrovit
2026-04-15 00:16:00
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Dios es bueno 🙏 :
YO con perimenospausia y me siento muy mal 😢 y no tengo dinero 😕, Gloria a Dios 🙏
2026-04-15 01:26:16
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Yusma21🍒 :
Estoy en perimenopausia tengo síntomas todos los días me suplemento con magnesio, Omega 3, complejo B, Ashawanda, vitamina D3 y ácido fólico y hierro que más me podría recomendar otra vitaminas
2026-04-14 12:52:15
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kuki :
Glicinato de magnesio, vit C, Omega 3
2026-05-25 15:15:58
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ESMERALDA HERNANDEZ :
Me estoy suplementando con Nad+ y Uro
2026-06-06 05:18:05
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dra.menafiore :
creatinina mas proteinas
2026-06-13 09:21:46
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Carolina Sánchez :
D3 con K2 vitamina E magnesio Omega no tomo no zinc
2026-05-27 22:23:19
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js50 :
avirot y menorest
2026-04-14 05:06:13
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