João Fernandes
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Tuesday 14 April 2026 09:00:00 GMT
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Comments
izabelpereira281 :
me desculpe meu caro...mas esse exercício nao me ajuda em nada .
2026-04-26 02:35:20
17
vanderly :
e qnd a gente não consegue pegar no pé pq não alcança😳
2026-05-07 00:32:14
6
alexsandracruzgon :
pra só resolver com uma injeção porque eu fico até torta, não consigo me mover direto hoje e o dia que vou ter que ir ao médico só pra tomar uma injeção
2026-04-29 11:25:45
5
Jorge Renan :
amigo vc esqueceu de avisar que o video é para pessoas que estao começando sentir dor eu por exemplo neu quadril é todo dolorido mas devido meu dia dia de trabalho pois trabalho em mercadinho e carrego muita agua e caixa de cerveja ai é foda mais vou testar os movimentos que vc ensinou obg👍
2026-05-19 05:48:41
2
Matogrosso :
Deu certo muito obrigado mesmo
2026-06-09 03:48:31
0
miss :
Eu tenho qdo faço cama 🛌 aspira casa não guento
2026-06-08 22:06:33
1
nego lindo 😍 :
ganhei foi uma câimbra na minha colcha,tu é doido nano 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-07 02:02:22
1
Adercia :
tudo mentira
2026-06-07 22:50:30
1
Vera Lucia :
gente não consegui puxar o pé não 🥺
2026-04-16 23:30:52
0
Alê Machado :
eu tenho lombalgia crônica ,sofro todos os dias
2026-04-25 22:18:18
1
nelsonamonteiro27 :
ja tive várias x de ir parar no hospital dor insuportável
2026-04-21 03:03:39
1
Miguel :
e brabo muita dor
2026-04-20 22:03:13
1
José Carlos do peixe :
fiz aqui tou dando bem
2026-04-15 08:57:39
1
user247481155546 :
só eu aqui tô sofrendo obrigado
2026-06-03 00:09:09
1
Roberta Moreira :
Vou fazer, alguém curte aqui para eu lembrar de voltar para falar da minha experiência com esse exercício 😃
2026-04-25 23:22:46
3
Creusa Maria Fuentes Oliveira :
vou fazer.conto o resultado
2026-04-18 22:50:33
1
marcelo taranto :
muito bom
2026-04-18 03:45:57
1
Luciana Coutinho :
eu
2026-04-18 14:54:20
1
manofnascimento :
mais eu tenho problemas nos joelhos como faço
2026-04-14 17:00:20
1
bethy a pimentinha :
vou fazer
2026-07-09 01:24:08
0
Maria Cristina :
Euuuuu
2026-07-10 18:48:01
0
Camila Teodoro :
tenho essa dor lombar constante e dor na cervica as vezes dá crise dói ouvido dói tudo horrível isso fiz ressonância deu muita coisa lá não sei mais oque fazer mão posso parar d e trabalhar e complicado viu
2026-07-05 06:46:47
0
Irá irá :
boa noite
2026-07-05 00:19:12
0
Luanna Brittes :
comecei hj dia 03/07/26..... estou sentindo muita dor na lombar. Tomara que funcione.
2026-07-03 17:50:19
0
Lúcio Adaniel :
Legal 👍👍👍
2026-04-14 11:18:56
0
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