@med7healthcare: 🧴 واقي الشمس بعامل حماية 30 مقابل 50: الحقيقة 🩺 يعتقد معظم الناس أن عامل الحماية 50 أقوى بمرتين من عامل الحماية 30. هذا خطأ. يحجب عامل الحماية 30 حوالي 97% من أشعة UVB. يحجب عامل الحماية 50 حوالي 98%. هذا الفرق البسيط (1%) مهم للبشرة الفاتحة، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، الكمية المستخدمة هي ما يحميكم فعليًا. ✌️ قاعدة الإصبعين للحصول على مستوى الحماية المذكور على العبوة، استخدموا قاعدة الإصبعين للوجه والرقبة. كمية بحجم حبة البازلاء تعادل تقريبًا استخدام عامل حماية 5! 💡 نصائح سريعة: للجسم: تحتاجون إلى أونصة كاملة (ما يعادل كوبًا صغيرًا). إعادة الاستخدام: أعيدوا وضع الواقي كل ساعتين أو بعد السباحة/التعرق. أفضل واقي شمس هو الذي ستستخدمونه يوميًا. احصلوا على عبوة واسعة الطيف وحافظوا على حماية بشرتكم! ☀️ #SunSafety #SkincareTips #SPF #PharmacistAdvice #SunscreenDaily