@chef_bez_panik: Нежнейшее яблочное суфле 🍏 Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND Арт ВБ: #WW286284 Арт озон: #2889566801 • белок яичный - 100 мл • яблоко - 1 среднее • крахмал - 1 ч. ложка • подсластитель опционно Белки взбиваем с крахмалом и подсластителем до устойчивой пены, аккуратно вмешиваем мелко нарезанное и очищенное яблоко. Выкладываем на пергамент в виде маленьких облачков и отправляем запекаться в аэрогриль DEMIAND на режим «выпечка» 160 гр / 12 минут. #белковыйперекус #низкокалорийныйперекус

chef_bez_panik
chef_bez_panik
Open In TikTok:
Region: NL
Tuesday 14 April 2026 06:55:20 GMT
903462
20470
157
2497

Music

Download

Comments

marusea.mi26
user5511776490710 :
десерт на 0 калорий это вода
2026-04-14 13:06:22
4581
karich7441
Karich :
да да ни в яйце ни в яблоках каллорий нет
2026-04-15 17:57:58
955
tass.ii.k
╰┈➤┋Pineapple ┋🍍 :
почему вы откровенно игнорируете кавычки?
2026-04-15 18:50:50
198
bestiyabest
Наталья :
Сыр каллорийный, где ноль то😂
2026-04-15 12:14:13
28
alena_ivanova210
Алёна Иванова8611 :
100мл белок это приблизительно сколько яиц?
2026-06-15 11:47:01
3
ninacoope2019
Nina Cooper :
До 0 калорий немного недопекла. Чтобы 0 был, нужно выпекать до густого чёрного цвета 😁
2026-04-15 18:36:30
107
olgater_21
Яло :
куда деть желтки?
2026-04-22 13:46:48
1
olgaolga048
olgaolga51 :
люди що ви пишете, це крутий рецепт для схуднення.
2026-05-03 18:43:12
10
akinsaoshka
малиновый чай :
калорий конечно мало,но смысл таких рецептов если это на вкус как говно?
2026-05-05 09:14:06
8
user8125493478576
user8125493478576 :
Белок 17 калорий,никак не 0...
2026-04-14 23:01:41
29
natalkapl111
Наталья П :
0 не может быть
2026-04-14 18:48:55
25
user2714719817918
Наталья Андрейченко :
Здорово, надо попробовать
2026-04-14 11:06:08
9
luba...43
Lena&Lubasha :
только что приготовила по вашему рецепту, всё получилось супер,,,, спасибо Вам большое🤗🤗
2026-06-08 17:02:24
1
katia851
Екатерина :
уважаемые,"0 калорий"это название!чё кавычки то игнорим?
2026-04-18 06:08:21
6
fill_ang.jinpachi_v
𝙸𝚣𝚊𝚗𝚊 𝙺𝚞𝚛𝚊𝚔𝚊𝚠𝚊`` :
Я не понимаю, девушка поставила ковычки, дала рецепт мало калорийного перекуса... Ну понятно же что в нем не 0 кал. А просто очень мало и оно выйдет в ещё меньшее количество, при обмене веществ, больше потратиться энергии на переваривание чем в них калорий)))
2026-04-18 14:59:42
32
many177771
SnowMan :
Сколько там каллорий кто то может сказать?)
2026-04-19 07:02:48
0
lizzi_nailss
лизкабебе :
ЭТО НЕ 0 КАЛОРИЙ А НАЗВАНИЕ ДЕСЕРТА
2026-04-16 20:52:19
8
konopla95
шмаль :
если что, на вкус это как вареное яйцо с сахаром и яблоками
2026-05-03 21:43:44
9
user3385540235917
Лариса :
Я приготовила👌,мне очень понравились, спасибо большое за рецепт
2026-04-22 14:45:46
1
krovavskii
.̶̳̱̉̓͂͛.̸͔̯͖̜̞̇̀̑̽̇.̷̩̝̦̄̒̿ :
как же все помешаны на этих калориях
2026-04-19 07:54:19
3
andrey_vershok1972
твой властелин :
люди реально ждут под такими заголовками десерты на 0 ккал? серьезно? вы много продуктов с 0 калорийностью знаете?
2026-04-25 13:23:46
3
tetianasokolova7
Tetiana :
Огромное спасибо за рецепт!!! У меня с 5 белков получилось 8 штук. Это блаженство!!!!24 ккал в одной. 👍👍👍
2026-04-18 11:05:25
1
maritaa916
Гошость :
А можно без яблок?
2026-04-16 12:53:37
0
ineska2108
Ineska :
А крахмал? Потом превратиться в глюкозу
2026-04-16 19:58:01
1
To see more videos from user @chef_bez_panik, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About