@shaymaalshareef7: Soleus pushup (SPU) 🧬 Bio-hack: طريقة ذكيه تساعد على خفض مستوى السكر في الدم حتى 50% بعد الأكل ⚡ طريقة التطبيق: ✔️ اجلس بشكل مستقيم وقدميك على الأرض ✔️ ارفع الكعب فقط وخلي أصابع القدم ثابتة ✔️ انزل الكعب ببطء وكرر الحركة ✔️ استمر لمده 3 دقائق #SoleusPushup #longevitylifestyle #Biohack #صحة #نمط_حياة

shaymaalshareef
shaymaalshareef
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 14 April 2026 07:25:15 GMT
16053
1389
8
127

Music

Download

Comments

user83452682597454
ابومصطفى الدخاخنى :
ياريت
2026-04-27 20:39:45
0
user5547404498391
علوى البيتى :
شكرا
2026-04-15 12:02:45
0
mohamedfarag01987
Mohamed Farag87 :
🥰🥰
2026-04-28 02:26:08
0
bashirkhan7238
bashirkhan7238 :
👍👍👍👍👍
2026-04-28 04:15:57
0
userylygyk4di7
جیو جتوئی بلوچ ⚜️ :
❤️❤️❤️
2026-04-28 08:19:20
0
To see more videos from user @shaymaalshareef7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About