@mlembody: Bài tập eo thon bụng phẳng có thể thấy rõ hiệu quả ngay trong tuần đầu tiên #Mlembody #workout #dangxinh #eothon

✅Dáng Ngon Check✅
✅Dáng Ngon Check✅
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 14 April 2026 08:14:36 GMT
461970
37434
290
6966

Music

Download

Comments

nhocauayroi3
ktyy. :
Thề cái giãn cơ cuối đau vl💔
2026-06-01 15:18:16
262
tathivy6.b0
tathivy.√π™ :
day 1 ( mai nhớ nhắc nha😭 )
2026-05-13 06:19:51
197
haanh.1510
miss zoi thuý🏸 :
thật nhà oki ă
2026-05-24 09:22:57
19
iluvzanka3
h.hannღ :
day 1 ( mai nhắc em nha)
2026-06-10 08:42:15
9
h._.name
K.H🍋 :
day 1
2026-06-21 16:18:58
0
ngocoanh20121
👤 :
day 1
2026-06-06 13:48:54
2
thor.duyanh06
m. :
lập nhóm nhắc nhau tập ko a?
2026-06-11 02:29:19
5
ntmn_214
fan MTH :
day 1 mai nhớ nhắc t nhá
2026-05-19 07:51:15
11
nguyennduykhoa1
LOVE chứ ko phải LỐP :
đi ngang qua nhớ nhắc t😭
2026-05-15 08:16:53
9
kobieets_
hoilamchi :
Giãn cơ trước hay sau vậy ạ, ai có bài tập giãn cơ cho mik vs ạ
2026-04-23 07:54:40
70
.lanchi34
Lan Chii :
Tui lười tập nên bỏ tiền đi h.út m.ỡ, tvia cũng thon gọn dc cái bụng
2026-06-17 05:47:07
6
ong_chua7
Bee :
Day 1
2026-06-11 15:10:15
2
_dulebaodam_
depdai level max. :
đã luu và kh baoh tập
2026-05-31 00:46:17
8
captainboybaytoidayy6
ZoiThuyy :
Day 1 ạ,t tập nhiều bài lắm nhớ nhắc t nha mngg
2026-05-20 10:46:29
5
bangbowen004
庞博文🐟 :
1 ngày tập mấy lần ạ
2026-04-14 14:10:57
7
tao.la.vk.tokito.25
❄️ck của (tanjiro)❄️ :
có giảm cơ ko ạ
2026-04-23 11:30:53
6
seriisme_
e_levi :
ê hiệu quả tht 1 tuần là thấy thon r nhm phải ăn uống điều độ nx:)
2026-06-01 07:26:02
5
h._.name
K.H🍋 :
ai lập nhóm giảm cân cùng mình ko
2026-06-21 16:29:34
3
y_10.11_.312
éc éc👾 :
halo các tình yêu! e có tạo 1 nhóm để mn cùng nhau tập bên mes ạ. ai muốn vào thì fl và ib e nhé
2026-06-16 08:50:47
2
gaithangthichxemgay
♬ :
day1
2026-06-02 04:38:02
0
btramsigmar1344
Yentam, viedoiduocama :
oioioi nhắc dùm t nhá
2026-06-24 15:45:37
2
thptnguyenhue2025_2028
ngốc :
mới tập đau quá hiccc e tập 1 tháng sau quay lại ạ❤️
2026-06-14 08:35:18
4
khnah.lyyne_248
khánh ly :
Day 1 (mai nhắc t nha)
2026-05-24 08:58:39
3
_nguicute
Bốngg💗🎀 :
day 1 mai nhắc em nha🥺🥺
2026-06-09 04:53:28
3
To see more videos from user @mlembody, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥🔥3kg PLJESKAVICA
🔥🔥3kg PLJESKAVICA "BOSANAC"🔥🔥 OBEĆANJE NAŠEG FERHATOVIĆA ZA NIKOLIJU POGLEDAJ VIDEO DO KRAJA ❤️ Djeca su najiskreniji čovjekovi prijatelji. Njihova ljubav nema računice, a njihov osmijeh vrijedi više od svakog bogatstva. Hvala dragoj Nikoliji iz Srbije🇷🇸 na predivnom poklonu za našeg Brudu Ferhatovića. Ovakvi gestovi pažnje i iskrenosti posebno griju srce i podsjećaju nas na prave životne vrijednosti. Ovakve stvari nas motivišu u našem poslu i daju nam snagu da svakoga dana budemo još bolji. Hvala vam za sve svakodnevne trenutke koje dijelimo zajedno s vama. Vaše povjerenje, osmijesi i podrška najveća su nagrada za naš trud. ❤️ Hvala od srca! ❤️ "Najveća zarada nije samo u uspjehu,nego u tome da budeš prvi. Ko prvi skine kajmak skino je, sve poslije njega je sirutka." 🤔😜 🇧🇦🇨🇦🔥 BOSNA I HERCEGOVINA 🇧🇦 vs. KANADA 🇨🇦 🔥🇨🇦🇧🇦 ❤️⚽ KADA IGRA BOSNA I HERCEGOVINA, NE IGRA SAMO REPREZENTACIJA IGRA SRCE SVAKOG BOSANCA I HERCEGOVCA! ⚽❤️ ‼️ OBAVEZNO POGLEDAJTE VIDEO! ‼️ Daleko od naše domovine, ali nikada daleko od naših srca. Okupljamo se da zajedno bodrimo naše Zmajeve, da zajedno pjevamo, vjerujemo i sanjamo novu pobjedu Bosne i Hercegovine. 🇧🇦❤️ 🎉🔥 VELIKA NAVIJAČKA AKCIJA U FERHATOVIĆ AUSTRIA I BRUDA 1982 NÜRNBERG! 🔥🎉 💥 AKO BOSNA I HERCEGOVINA POBIJEDI KANADU 💥 🔥 SVAKI GOST KOJI JE NARUČIO JELO I PIĆE NE PLAĆA SVOJ RAČUN ČASTIMO VAS MI! 🔥 🎁 AKO BOSNA I HERCEGOVINA NE POBIJEDI, OD NAS DOBIJATE JEDNO PIĆE GRATIS! 🎁 🇧🇦 Jer Bosna nije samo zemlja. 🇧🇦 Bosna je emocija. 🇧🇦 Bosna je uspomena. 🇧🇦 Bosna je ljubav koja živi u nama gdje god bili. Zato vas pozivamo da zajedno pokažemo koliko volimo svoju domovinu i koliko vjerujemo našim Zmajevima. ❤️ Dobro došli u Ferhatović Austria i BRUDA 1982 Nürnberg, mjesta gdje se okuplja naša raja, gdje se čuva bosanski duh i gdje se svaka pobjeda Bosne slavi kao praznik! 🕗 Okupljanje, rezervacije i gledanje utakmice počinje od 20:00 sati. 📞 REZERVACIJE: 🔥 FERHATOVIĆ AUSTRIA 📞 +43 676 326 4189 📍 Steinbauergasse 8, 1120 Wien 🔥 BRUDA 1982 NÜRNBERG 📞 +49 152 59199587 📍 Turnerheimstraße 48, 90441 Nürnberg 🔥 Najbolji ćevapi. 🔥 Najjača atmosfera. 🔥 Najglasnije navijanje. 🇧🇦 JEDNO SRCE. 🇧🇦 JEDNA ZASTAVA. 🇧🇦 JEDNA BOSNA I HERCEGOVINA. ❤️🇧🇦🔥 VIDIMO SE NA UTAKMICI DA ZAJEDNO POKAŽEMO KAKO SE VOLI BOSNA I HERCEGOVINA! 🔥🇧🇦❤️ #BosnaIKanada #Zmajevi #FerhatovicAustria #BRUDA1982 #SrcemZaBosnu 🇧🇦⚽🔥
Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.
Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About