Tập luyện mỗi ngày
Region: VN
Tuesday 14 April 2026 08:38:43 GMT
553185
15059
145
1300
Music
Download
Comments
m57 :
tay tập có bị thô có cơ k ạ 😭 sợ tập ra như Trinh Angela quá
2026-04-26 08:05:48
13
Hằng Mon :
Tập tạ hay tập dây cái nào khá hơn ạ
2026-06-17 14:59:18
0
sun0708 :
bạn ơi, tay mình hơi yếu á mà lỡ mua 2kg rồi thì giờ sao ạ?
2026-06-15 10:41:15
0
Cừu Vui Vẻ 😘 :
Tập mà bị mỏi lưng vs đau cơ đùi thì là có đúng k mấy bà ơi
2026-05-10 08:23:57
1
Moè Xnei :
gầy nên tập trước rồi ăn hay ăn xong rồi tập ạ?
2026-04-28 10:41:31
0
Diệu Nguyễn843 :
Mới tập 2 set đã luôn
2026-05-11 10:44:22
0
Đậu :
Tập sáng sau uống nc ấm dc k b. Cả ngày mk chỉ tập dc lúc đó
2026-05-28 03:13:46
0
Sendoh🫶 :
Chị ơi có thể hướng dẫn em tập được không em muốn chỉnh dáng vì em bị cổ rùa võng lưng,gù lưng á chị mà em không biết tập nào chỉnh dáng căng cơ hết ạ em cao 1m50 nặng 37 kg ạ
2026-05-02 01:09:21
0
cá kkoi :
mới tập vào luôn bài của b được không ạ
2026-05-17 05:16:32
0
Meo ♎ :
Mình tính lấy tạ mỗi bên 1kí 5 thì ổn ko ạ
2026-05-20 03:15:31
0
huỳnh anh86 :
mới mua tạ 2kí, 2tháng sau sẽ gọn
2026-05-09 10:35:25
0
Anhtu54 :
Tới hiệp thứ 3 là tay chân run đều 🤣🤣
2026-04-27 14:43:46
0
Mộc Miên :
Đúng rồi. Tui tâph 2 bài này bao phê.
2026-04-26 06:40:06
0
45kg đổi tên 🐧 :
có sợ sai tư thế hong ạ
2026-04-27 04:11:11
0
Vị Đắng🌻 :
mình mới mua 3kg moi bên rồi
2026-05-09 17:34:00
0
Phú nội thất :
Có dạy nhóm onl kg b
2026-04-30 15:06:19
0
jasmine :
bà ơi, bà ib chỉ tui rõ cách tập với hít thở đc hong
2026-04-27 05:55:38
0
Gái Miền Tây 💅🏻 :
5kg được hong chị em lỡ mua rồi huhu
2026-05-08 11:05:05
0
ngồi tr toilet gào thét tên a :
tạp sai có sợ đùi ếch khum ạ
2026-04-27 07:01:12
0
ngơ :
đau bắp chân thì thôi nhé
2026-05-07 02:27:43
0
Gingerging🌻 :
hướng dẫn chi tiết hơn dc ko ạ. mình sợ tập sai tư thế
2026-04-26 04:42:22
0
Phòng tập nữ Hà Đông 🏋️♀️ :
Tập với tạ đơn như này ko sợ đô đâu nè các bà ơiiii
2026-05-04 01:33:10
0
Lông bông :
Mới tập dùng 2 tạ mỗi loại 1 cân ổn k ạ
2026-04-22 17:43:56
0
nở :
Mình tập bn set, mỗi set bn cái vậy chị ơi
2026-04-25 14:07:02
0
vân anh :
có bài tập nào cho lưng thẳng và gọn hơn không ạ
2026-04-27 04:03:43
0
To see more videos from user @nhunghealthcare, please go to the Tikwm
homepage.
