أكثر شيء ساعدني مع القلق بعد فضل الله كان العلاج السلوكي، والتنفس العميق، وممارسة اليقظة الذهنية.
كثير ناس ما يعرفون إن اليقظة ببساطة تدريب للعقل إنه يكون حاضر بدل ما يضيع بين الأفكار.
مع الوقت حسّيت في مساحة هدوء بعقلي بعد ما كان ممتلئ وضغطه كبير، وصرت أستمتع بلحظات بسيطة زي تأمل الغروب.
والأجمل إني صرت راضية عن الحلو والمر في حياتي.. وهذا أعظم إحساس
2026-04-15 06:25:15
17
وردة :
لن افوز خسرت رغم محاولاتي كلها؟
2026-04-15 09:38:31
35
☁︎🪐 :
بحول الله وقوته🤍
2026-04-14 21:47:22
48
Wafa :
ثم تستوعب ان كله بأمر الله وانت ماكان بيدك شئ
2026-04-17 21:30:39
4
samar 12و13 :
بإذن الله
2026-04-15 21:46:12
5
Razan-aldokali ♥️. :
بعون الله تعالى♥️
2026-04-15 23:30:53
2
urfav.ugccreator :
بإذن الله تعالى ❤️ربنا يؤتي كل منا سؤله🫶🏻
2026-04-15 20:28:02
8
LEEN.. :
بافوز باذن الله
2026-04-15 23:39:20
4
rusulaziz1 :
يارب😞💔
2026-04-15 01:21:16
3
بسنت محمد💅🏻👑 :
باذن رب العالمين ♥
2026-04-15 10:31:55
3
f :
بأذن الله
2026-04-15 19:16:16
2
maneee.ll :
بإذن الله تعالى 💗
2026-04-16 03:53:26
2
oumy. 𐙚 :
باذن الله ❤️
2026-04-16 21:04:13
3
eyaa__ll :
ان شاء الله يا ربي
2026-04-15 19:21:51
2
AYŞE |🪼 :
ان شاء الله
2026-04-17 11:28:12
3
حمود👻💗 :
ستمر حبيبي
2026-04-22 13:27:38
1
تركي الشيباني 🇸🇦 :
2026-04-20 22:58:42
1
Narcissistic female 🌸 :
ربما
2026-04-14 16:10:11
3
Aziza :
رح أفوز يوما ما
2026-04-19 13:46:02
1
♪ :
بٲذن اللە💪🏻 💓
2026-04-15 19:20:56
1
𝒁 :
راح انام بَ4 واكعد ب 8ويطلع مسوين حفله إعفاء وانا ماكوو وصايحين اسمي وماكو واروح ثاني يوم اجيب النتيجة بدون احتفال😆💔👎🏿
2026-04-18 21:35:50
1
𝒏𝒐𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒉𝒖𝒅𝒂*313 :
لا يهمني مدى صعوبة الأمر عندما اقرر افوز سأفوز
2026-04-24 12:42:29
0
To see more videos from user @de.etch, please go to the Tikwm
homepage.