@garmin.co: Знаете ли вы, что на умных часах есть показатель, который многое может рассказать о вашем здоровье? Речь идет о вариабельности сердечного ритма (HRV) – разнице во времени между ударами сердца. Этот простой, но мощный индикатор помогает понять, как ваш организм справляется со стрессом, тренировками и повседневными нагрузками.