@happy.lorik: Сохрани этот комплекс ✅ и через месяц результат тебя удивит 🔥 Каждое упражнение по 20 раз 3 круга подряд Видео ускорено, делай медленнее Можно при диастазе 🙌🏻 Но запомни: для устойчивой стройности важна система 👌🏼 Я мама 6-х детей после 5 КС и я знаю, что работает. Собрала всё самое эффективное в одну систему, чтобы ты не тратила время на ошибки 👇🏼 Мой интенсив это чёткий 14-дневный план: водный баланс, лимфодренажная зарядка, чек-лист и разбор правильных витамин, мини-тренировки для дома, секреты стройности мама 6-х детей, работа с внутренним настроем и поддержка. Без диет и изнурительных тренировок 🚀 Ты не одна - я веду тебя шаг за шагом! Ты просто делаешь - и получаешь результат🔥 Переходи по ссылке в шапке моего профиля и начинай менять себя уже сегодня 💌 #хочуврек #рекомендации #реки #viral #sport
Лора
Region: NL
Tuesday 14 April 2026 17:46:09 GMT
Music
Download
Comments
Живи своей жизнью :
это реально работает! у меня доча так делает, теже движения 🤗 ей 8 месяцев👍 фигура 🔥🔥🔥
2026-04-15 10:38:53
1801
МаШуЛя 💗 :
Я боюсь что меня заклинит и я останусь в таком положении🤣
2026-04-15 04:12:58
1831
Dina :
эти тренировки легко выполнять при вашем весе....а вот человеку за 100 будет тяжело...
2026-04-30 04:54:22
15
bondcharrra :
Я подумала это актриса из сериала триггер
2026-04-14 22:34:25
527
Елена Семёнова :
А я как дура хожу в спортзал три раза в неделю.Оказывается можно подвергаться и все ок
2026-04-28 12:10:23
8
༺ 𝓣𝓿𝓸𝔂𝓪 𝓛𝓮𝓰𝓮𝓷𝓭𝓪 ༻ :
За месяц такой фигуры не будет, не вводите людей в заблуждение. Это тяжёлая работа над собой, питание и контроль годами
2026-04-15 18:05:39
31
Hayır :
А я все сохраняю …
2026-04-16 08:31:59
13
Yelena Fortune :
Сделала очередное сохранение видео . Так и останется в подборках 😂
2026-04-14 19:00:49
57
МELISSA :
6 диток і так класно виглядати👍 моя повага вам!
2026-04-15 15:14:39
10
your_dream_777 :
я подумала, что она актриса из сериала " жизнь по вызову" 😅
2026-04-29 19:51:11
6
Лена Золовкина :
я конечно сохраню, но мы ведь знаем что делать я не буду 😅🫣
2026-04-18 22:36:27
12
Liliya :
Кто тоже сохранил,чтобы потом забыть 😂
2026-04-27 12:05:19
11
꧁༒♛𝓛𝓮𝓭𝓲_н𝓮ц🍭༒꧂ :
И это тоже сохраню 😁
2026-04-15 14:21:12
55
Zoya :
почти 30 тыс лайкнувших хотят начать это завтра😅😅Видит Автор - мы хотели
2026-04-15 19:59:10
122
Ксю :
Я в первую позу встала и не успела доделать муж зашел 😂 И уже был. другие позы 😂
2026-04-16 12:04:23
212
Elena_Miokova :
делаю комплекс этих упражнений и других тоже,с гантелями и без,питаюсь более менее нормально,вес стоит формы не меняются,все анализы в норме.Может из-за хронической усталости,бо я даже когда посплю уставшая
2026-04-15 03:28:20
8
Оксана :
Хуже не будет,но,фигуру ,тем более за месяц,этими упражнениями,не сделать 🤷♀️
2026-04-15 07:03:28
238
Patrick :
Крутая мамка,респект вам🥰🥰🥰🥰
2026-04-14 18:44:13
38
Alison 1985mix :
месяц по весне с тяпкой на огороде и будет топ фигура и загар как на Мальдивах😂😂😂
2026-04-17 02:35:31
20
Lyudasik :
девочки, работает,проверено - 3 месяца подряд в июле купальник не стыдно было носить 🔥
2026-04-15 19:31:09
8
Ламинат :
Если я так буду делать дома, я тоже со временем стану мамой пятерых, тут человечек мимо без дела не пройдет...
2026-04-16 10:15:12
11
КатяКатерина :
6 детей ?????🤯
2026-04-15 05:47:50
16
user6105245776491Светлана :
Могу всех обрадовать! Год хожу на пилатес, каждый день практически такие упражнения, и посложнее.. Фигура не изменилась от слова совсем! 😊😊😊
2026-04-15 15:14:33
12
To see more videos from user @happy.lorik, please go to the Tikwm
homepage.