SULTAN.COACH
Region: SA
Tuesday 14 April 2026 19:19:53 GMT
32413
671
78
97
Music
Download
Comments
Saad 🏄♂️ :
عناصر اللياقة البدنية: 1- كفاءة الجهاز التنفسي ( القلب و الرئة ) 2- القوة العضلية 3- التحمل العضلي 4- المرونه 5- تركيب الجسم> نسبة الدهون و العضلات في الجسم
2026-04-14 19:48:03
19
alzaeim :
طيب يا كوتش كيف اوازن بين الجري ٥ كيلو تقريبا وتمارين مقاومه كيف اوزعها
2026-04-16 11:14:46
1
shadows and Dust :
الله يفتح عليك كمان وكمان
2026-04-14 23:40:54
1
Snapchat /abo_billal699 :
شكرا يا كبتن كلام مدرب فاهم وكلام أكاديمي. وليس نسخ ولصق الله يعطيك العافية 👍👍👍👍
2026-04-15 00:21:19
3
saeedu177 :
خلاصة القول وخذوها عن خبرة اهم عظلات في جسم الانسان الارجل والظهر والبطن والاكتاف والسواعد اهتم فيها لان اهي اللي بتحتاجها اكثر شي اذا كبرت في العمر
2026-04-16 12:02:12
2
A :
هذي كلها تجتمع في تمارين الكروسفت
2026-05-21 14:25:27
1
Taleb Al Ali :
صدقت ياكابتن.جزاك الله خير. للاسف الأغلب يدخل النادي للمظهر فقط.واللياقة ماشي حالها وشاهدنا ذلك. بعض الاخوة في النادي لم يستطع هرولة 800 متر او اسبرنت إلا والنفس انقطع.
2026-04-15 06:21:31
3
Sultan سلطان 🇸🇦🇺🇸 :
اتفق معك 👍🏻
2026-04-16 09:45:43
1
KSA518 :
وين اختفيت
2026-05-07 11:52:58
1
ঔৣ حمد الحسناني ࿐ :
جزاكم الله خير
2026-04-15 08:26:59
1
ابو خالد :
شكرا ياسكر
2026-04-17 10:08:59
1
qatariorq :
باختصار ادخل كروس فت
2026-05-10 15:43:14
1
W :
طيب يا كوتش هل اقدر ابني جسمي طبيعي وماهي الخطوات؟
2026-04-15 22:32:27
1
user3458289916082 :
جزاك الله خيرا
2026-04-16 10:00:46
1
apo_702 :
برافو عليك
2026-05-24 07:05:29
1
الأخصائي : متعب الشمري :
جزاك الله الجنه
2026-04-16 10:22:44
1
HSN AL-SHEIKH :
بارك الله فيك نصائح بالصميم
2026-05-14 17:54:44
1
hamos134 :
جزاك الله خيرا
2026-04-17 14:08:17
1
Ss 502 :
اتفق معك ربي يعطيك الصحه والعافيه يارب
2026-04-15 07:26:00
1
ابو عبدالله :
يا اخي ضيعت وقتنا بمقدمة طويلة ومملة، يا ليت تذكر العوامل الخمسة والنصايح خلها في اخر الفيديو
2026-04-15 07:59:06
3
بن زاهي :
بارك الله فيك يا وحش🌹👍
2026-04-15 05:51:32
1
Omarouf999 :
انت فينك من زمان.. ياكوتش هذا الكلام حجر زاوية بالنسبة لي بدال الواحد يتشتت. في الأهداف خصوصا في عمر متقدم
2026-04-17 10:11:53
2
أسد تبوك :
صدقت كلام صحيح والله يالغالي أحسن اكسبلور
2026-04-17 08:36:37
1
منصور الريمي431 :
@شكرإا
2026-04-16 10:43:48
1
محمد :
كلام سليم الله يرضى عليك
2026-04-16 10:19:15
1
To see more videos from user @sultan.coach, please go to the Tikwm
homepage.
