@turinconnaturalmx: He bajado 17 kilos y siempre me preguntan qué es lo que como normalmente… así que hoy les enseño mi desayuno 👀✨ Preparé 3 huevos con sal y pimienta, y les agregué zanahoria, calabaza, tomate y cebolla 🥕🍅 Pero pueden usar los vegetales que tengan en casa o los que más les gusten 💚 Lo acompañé con 1/4 de aguacate 🥑 y mi té antiinflamatorio ☕️ Así quedó mi desayuno de hoy: sencillo, rico y súper llenador 🤍 #bajardepeso #bajarkilos #adelgazar #comobajardepeso #adelgazarcomiendo
me falta fuerza de voluntad. solo duro 10 dias y vuelvo a comer chatarra
2026-04-15 03:40:35
1182
Johanna Guzmán :
Perdí 4,800 de pura grasa corporal en 3 meses,asi se ve mi cena de todos los días
2026-06-08 22:41:53
34
Javier :
La calabaza hace mal así como la estás comiendo! se debe cocer primero , ya que si la consumes así , te puede dañar el hígado !!
2026-04-17 01:19:12
12
@Mariofe :
he bajado 5.800k en solo 21 días dejé de comer harinas elimine el azúcar solo ensaladas y proteínas muy efectivo
2026-07-07 13:02:48
0
melybb :
peso 73 y quiero bajar 77 kilos
2026-05-30 06:26:26
29
Bettysha :
Necesito fuerza de voluntad hermosa lo hago una semana y otra vez tomó refresco y así...
2026-04-14 21:18:23
97
Ivonne 🫶🏻🌻🍀 :
El te es el de piña verdad?
Es después de la comida?
2026-04-14 21:01:57
15
CrissR🙏❤️🇻🇪 :
y porq no dices el té de que es
2026-06-21 16:38:07
2
♥𝓘𝓈𝒶𝒷ℯ𝓁🍒 :
yo como eso y a los 5 minutos tengo hambre otra vez 😭😭 ayudaaaa cómo hago
2026-04-16 22:26:12
43
luisangelavalera :
yo bajé 22 kilos me encanta ver recetas nuevas
2026-04-15 16:13:53
6
Verónica Ochoa :
hola buenas tardes,disculpa el te cuanto tiempo dura y se tiene que poner en el refrigerador?
2026-04-14 20:21:55
8
Paulina Rodriguez :
Pero el aguacate no es carbohidratos, me parece que es grasa saludable, corrígeme si estoy mal 🙈
2026-05-30 04:22:06
6
Marbella Rossdo :
y el te antiinflamatorio q lleva
2026-04-15 05:30:20
23
Pam Gonzalez :
yo empecé con tu dieta de la piña al pie de la letra pero tuve mucho dolor de cabeza
2026-05-20 07:14:46
7
Dubelsa Hernández :
yo siento que si no tengo dinero no puedo hacer dieta de comida porque compro comida para la dieta pero mi familia se queda sin comida porque no llenan y pues gasto más 🥺
2026-04-16 15:46:12
8
Afrodita :
hermosa saludos de Venezuela, gracias a ti hice la dieta de la pina y bajé 4 kilos en una semana, ahora lo problema son las cenas, no sé que cenar y como duermo hasta tarde me da mucha ansiedad
2026-04-14 20:43:58
5
Chiqui Torrealba :
Por qué primero no fríes el tomate y la cebolla luego le colocas los vegetales y por último los huevitos, creo que sería más rico el sabor!
2026-04-16 14:04:09
9
Rosita Brand :
Hola , me regalas la receta del té, empecé con la dieta de la piña y baje 4 kilos😁
2026-06-12 03:43:37
3
Dennymar :
hola , yo le coloco también un poco de pechuga de pollo desmenuzada y qda súper pero súper riicaaa ,, y qda satisfecho
2026-06-14 12:19:14
2
Mailen :
La calabaza se ralla cruda o se cocina
2026-06-03 01:22:26
0
Lore Morrison 😎✌️😇 :
yo baje 43 kilos comiendo así
2026-06-08 03:56:43
2
Ana mercedes Freites :
Y que te es ese que tomas
2026-06-01 01:26:28
1
suzu :
para bajar de peso tienen que hacer la dieta que hacemos los que tenemos gastritis. 8 kilos bajé en 3 meses
2026-05-08 12:56:08
2
To see more videos from user @turinconnaturalmx, please go to the Tikwm
homepage.