@sofiaperezrod: Si no tienes ni idea de cómo usar la smith para hacer sentadilla, tranquila 😮💨 aquí te muestro paso a paso que hacer 🫶🏼🤗💪🏼 #creatorsearchinsights #legworkout #gymtipsforbeginners #legday #squat
Holaaa, oye y para peso muerto en smith por faaa 🩷
2026-04-15 00:31:46
12
Marie 🎀 :
No era hacia afuera la sentadilla? Ya veo tantos videos que ya no se 😭
2026-05-10 15:03:30
10
Diana 🤍 :
A mi me duelen las muñecas y los brazos, por qué será? :(
2026-05-07 03:54:00
52
Sara Mesa :
No sabes lo útil que es tu contenido. Eres el mejor descubrimiento de mi TikTok 🥰muchas Gracias
2026-04-15 01:44:20
172
Melissa Leo :
A mi me da pena preguntar ! Y evito usar los aparatos que no conozco ! Gracias por esto 🥺
2026-04-25 03:17:47
37
barbie ₍ᐢ‥ᐢ₎ :
Me da mucha calma tu contenido, no me siento juzgada, pero este ejercicio me cuesta mucho, no sé porque no puedo hacerlo bien 😭😭😭
2026-06-02 04:45:44
17
paulamartineza13 :
Me sigue dando miedito haja
2026-04-20 14:10:11
8
Kamime :
Es mi primer semana en el gym y me siento súper adolorida a los cuantos días empieza a doler menos? Por cierto, qué bonito cuerpo tienes, cuánto mides?
2026-04-16 02:13:10
12
J :
Porque cuando lo hago me duele demasiado la espalda baja? Me estoy colocando mal?
2026-08-07 15:45:42
1
𝓥 :
La usé y me costooooo un montonnn 🫠
2026-06-18 20:47:32
3
Caremic Coello 🐧🛵 :
Aun no puedo con el tema de la respiración.. Ni inhalo ni exhalo solo respiro 😅😅
2026-07-12 02:27:40
0
Kimberly Yac :
como trabajar búlgara en Smith
2026-06-24 18:56:33
0
Lina :
que bonita vibra tienes! estoy empezando el gimnasio y me han servido mucho tus videos 🥰
2026-05-17 02:46:33
1
Joha✨️🌻 :
con la jac me cuesta usarla😁
2026-04-19 02:22:38
2
xoxoesmerald :
Holiii! Oyeee soy nueva en el gym, pero en esa sentadilla lo siento en la espalda baja 🥺 por qué será? Empujaré con la espalda o algo así? Mi mala técnica? Jajajaja no seee no entiendo porque me duele tanto, la verdad la dejé de hacer x eso y mejor hago la sentadilla libre con mancuernas 😞 pero quisiera intentarlo de nuevo
2026-04-21 09:10:04
0
⭐ :
cuántos kilos debo poder cargar para usarla, para una persona que recién empieza no creo o asi? según yo la barra ya trae peso
2026-04-15 04:00:03
1
soloandoviendo :
Ayer empecé y hoy estoy sintiendo de todo en mis muslos 🫠🫠🫠
2026-06-09 00:36:20
1
Mirella Borruel :
Te amo
2026-05-01 18:09:16
1
Karen 🤍 :
Eso es para pierna o glúteo?
2026-04-22 08:53:04
0
Tamale :
@mirandaaaaaaa💕🐐
2026-07-14 11:52:37
0
Brenda Maria Davila :
😁😁😁
2026-07-02 18:46:31
0
Andreeee :
😁😁😁
2026-06-03 21:54:05
0
estrellita_☆ :
🥺
2026-08-03 05:38:11
0
LilibethRivero :
😁😁😁
2026-08-12 00:03:51
0
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