@drasuarezgastro: Hacer bien popó y no tener estreñimiento no es solamente hacer popó a diario. La frecuencia no garantiza suficiencia. Puedes está entrando varias veces al diario evacuando culebrillas, bolitas, los chiwis que no sirven para nada y de ahí viene todo el gas que se acumula y que dices que te “inflama”. Revisa bien tus evacuaciones, son en realidad completas? #drapopo #microbiota
yo envidio a la gente q hace popó 3 veces al dia 😅 paso dias sin hacer . 🫠
2026-04-15 01:09:42
182
ssnti :
hola doctora y como hace uno para sacar todo ese popo
2026-05-13 14:46:07
3
Saris Santa :
Luego estoy yo que voy cada 15 o 20 días
2026-04-15 19:59:32
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Lorena Juárez :
que se puede tomar para no hacer como cemento .. muy duro duele
2026-05-09 18:57:13
2
Martha Athram :
Yo al contrario jaja tratando de explicar eso a mis doctores 🙄 y ellos diciendo que eso no es estreñimiento por más que yo insisto que sí.
2026-04-15 05:35:52
7
BMM :
Doc cual es la mejor fibra?
2026-04-15 03:25:11
0
rubia :
y que tenemos que hacer para hacer popo todos los días bien?
2026-06-09 13:28:22
1
Johanna Bobadilla :
yo quisiera que me dé ganas de popo pero no recuerdo cuando fue ese dia
2026-04-15 01:41:42
4
John Romero :
no hago
2026-06-08 18:35:24
1
Franciscolcalderon :
Todos estamos enfermos. por la mala alilmentación , sedentarismo, problemas emocionales y estrés . Cuidemonos mas
2026-05-21 21:49:51
3
consuelo H :
doctora pero que debemos hacer para hacer un popo placentero por favor
2026-04-24 16:00:34
2
Mario Huallpayunca huarhua :
q buena aclaración saludos desde huamanga ayacucho Perú
2026-04-24 18:09:24
1
Hey💫 :
pero uno va al medico dice todo lo sintoma y solo te saben decir hay que mejorar la alimentación. ni tan siquiera te dan indicaciones y según ello no es estreñimiento.
2026-05-25 03:50:11
1
Luis Peña :
hola doctora q puedo tomar para eso
2026-05-14 01:26:04
1
racso12vd :
pues esos bollos así de grandes no pero si mas como moderado😂
2026-05-19 16:58:26
1
Andrea :
Gracias por la información 🙏
2026-05-18 01:19:47
1
Lizzeth Sánchez :
Dra gracias si explica bien guapísima
2026-05-05 03:09:56
1
💫 Dicaro ❤️🔥🇻🇪🌻 :
yo no hago todos los días 😭😭😭
2026-05-18 18:29:38
1
Rosana Lopez :
De no hacer nada dos o tres días pasé hacer chiwis y yo pensaba que ya me había normalizado 🥹🥹🥹. Ahora me entero que no sirven para nada
2026-04-15 03:40:04
7
caco :
yo voy de dos a tres veces x día
2026-04-28 21:34:31
1
Marybell GS :
yo no hago bien dichoso el que ha e popo bien
2026-05-09 13:32:50
1
evelindeyadiragal :
yooo hagooo puro pepitas 🥺
2026-04-16 23:28:40
0
ELI ELI :
teléfono porfa
2026-04-16 13:31:00
1
user134031 :
Q puedo hacer si hago poquito 😭
2026-04-15 16:17:32
0
Benkos biohó :
Doctora hay una fórmula de comida consumida vs popo que se desecha, para saber si botamos lo que deberíamos?
2026-04-15 23:48:28
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