@natasyalimano: "Nambah darah" itu bukan cuma soal “masuk”, tapi juga seberapa baik tubuh menyerap dan memakainya. Penyerapan zat besi sangat dipengaruhi kondisi tubuh dan kombinasi makanan, dan defisiensi zat besi terjadi bukan cuma karena kurang asupan, tapi juga karena penyerapan yang kurang optimal. Jadi kuncinya bukan cari satu cara yang paling ampuh, tapi memastikan tubuh terus dapat asupan dan bisa menggunakan zat besi dengan optimal. Sehat selalu... 🙏🏻 Video source: @dewiwangg

Coach Natasya Limano
Coach Natasya Limano
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 17 April 2026 00:29:00 GMT
367849
7726
41
370

Music

Download

Comments

iwaiyaiya
yanti_binaragawan :
pake ini bisa gk ci?
2026-04-19 00:26:31
281
embull_endutt
bulldutt :
Buat sayur asem cocok berarti 🥰
2026-06-14 04:33:06
0
daniramayant0
DANI TUROT KALI🏞️ :
bahan lucky fish iron itu dari apa sih coach?🤔
2026-04-17 01:25:45
43
sunset.lovers23
bedil gg :
Zat besi emang dri besi beneran ?
2026-04-18 09:11:04
1
userx_zahra
𝒛𝒂𝒉𝒓𝒂🩸 :
first
2026-04-17 00:34:23
0
eskelapa97
Eskelapa :
besi pagar bisa gk ci?
2026-04-17 03:46:39
8
sebutsajanovii
Novie Wahyudi :
2026-05-24 05:16:13
0
cheese.sourdough1
Cheese Sourdough :
ini ada perubahan rasa ga?
2026-04-17 07:32:31
0
sonasable
n/V :
apa bedanya ama ngunyah kawat buat cuci piring kan besi juga 🗿
2026-05-18 15:21:55
0
callmebro2020
hmm :
ini belinya dimatrial ya
2026-04-18 17:30:22
2
ceceyawyaa
cerau :
cocok ga buat tensi 70-80 klo drop?
2026-04-18 06:11:03
1
bima86b
kangireng88 :
ini bisa 😅?
2026-04-18 09:36:47
0
mamararatuyu
Berkarya berkah :
komennya loh 😂😂
2026-05-12 12:01:35
0
ekonn_
Pangeran kodok🐸 :
Oh brarti kalau kekurangan zat besi bisa minum air besi 🥺
2026-04-18 11:48:39
1
zack.meow7
biolama🦙 :
acid nya bisa jadi lemon yaaa
2026-05-23 08:30:16
0
cap.badak.59
Cap Badak 59🦏🦏🦏 :
nyampe sini mahal. mending beli wajan cast iron aja langsung
2026-04-18 13:44:12
2
leon.artan
Leon Artan :
pake panci besi saja. gue juga pake panci besi sekarang
2026-05-18 04:42:54
0
mamararatuyu
Berkarya berkah :
sekali beli buat 1000000 turunann 😅
2026-05-12 12:02:26
0
lelenleonia
Lelen Leonia :
berarti memasak pakai bahan iron lebih baik dong ka
2026-06-15 12:30:16
0
user18533690827550
Ayan :
sumur indo ada beberapa udah ada zat besinya
2026-04-17 15:22:26
1
bayyversee
вáynévergíveūp`🕷️ :
kedua
2026-04-17 00:39:47
0
hardian_kosasih
Beat Carbo :
BRTI gak perlu sampur micin sudah gurih ya ci,
2026-05-23 06:16:41
0
oirre22
oirre :
pake paku bisa
2026-05-09 12:09:31
0
syhkdnla
𝚂𝚑𝚊 :
😳😳😳
2026-04-18 12:07:42
0
iannugroho7
Ian Jae :
@tirtacipeng
2026-05-21 11:50:42
0
To see more videos from user @natasyalimano, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About