@thuydungoudioo: Nhà có bé là phải có cái này nha các mẹ 🥹 Bé chơi thoải mái – mẹ yên tâm hơn hẳn #tiktokshop #xuhuongtiktok #xoplotSan #tamtraisan #thamxopgiare

thuydung💗
thuydung💗
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 15 April 2026 04:06:14 GMT
178774
482
23
55

Music

Download

Comments

trieuphu9_5
🅟🅗🅤́ ❾❺🎵 :
có màu vàng và đỏ không shop
2026-07-25 22:46:54
0
duongheo1995
Huệ suru :
e đã mua vẫn k đủ chắc phải mua thêm 20 tấm nữa ạ
2026-07-29 08:39:17
0
ducanh0009x
ĐỨC ĐẶNG Nè :
23 mét vuông thì cần bao nhiêu tấm ạ
2026-07-20 06:24:45
0
trng.vit929
trang :
giá
2026-07-28 05:13:29
0
lytong199828
Trạm Dừng Chân :
Kích thước bao nhiêu ?
2026-06-04 06:50:17
0
ilys.iris412
alo Tin à Tin~? :
Xin gia
2026-07-12 05:19:24
0
_anquoc1907_
HCV ĐK 🥇 :
4,42 là bn tấm ah
2026-07-21 09:12:58
0
saigonbac484
melon quận5🐔 :
ship 76k :)
2026-06-10 07:57:08
0
hnanav27012002
Vân Anh - Mẹ Voi nè :
Đã săn
2026-06-30 00:58:33
0
cuongdola58
Cuong Dola :
@Vũ Ngọc Lan Anh
2026-06-22 03:20:45
0
phuchong1810
Gia Phúc :
@Meo Meo nèe
2026-06-03 05:50:50
0
thuydungoudioo
thuydung💗 :
🥰🥰
2026-07-18 02:55:54
0
To see more videos from user @thuydungoudioo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🛑 الممنوعات (ممنوعة منعًا باتًا): * ❌ السكر الأبيض ومشتقاته * ❌ جميع أنواع الطحين (حتى الكامل) * ❌ جميع الحبوب: رز، شوفان، قمح، ذرة * ❌ البقوليات: فاصوليا، عدس، حمص، فول * ❌ منتجات الألبان: حليب، لبن، جبنة * ❌ الزيوت الصناعية: دوار الشمس، الذرة، الكانولا * ❌ الأطعمة المصنعة والمعلبة * ❌ العصائر حتى الطبيعية * ❌ الكحول طبعًا * ❌ الكافيين الزائد (خصوصًا لو الكبد متعب) ✅ المسموحات (نظام الباليو الأصلي): * ✅ اللحوم: دجاج، لحم بقري بلدي، سمك، كبدة * ✅ البيض البلدي * ✅ الخضار بكل أنواعها (ما عدا البطاطا العادية): بروكلي، كوسا، سبانخ، جزر، فليفلة، باذنجان... * ✅ الفواكه (بكميات معتدلة): تفاح، توت، فراولة، كيوي، جوافة * ✅ الدهون الصحية: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، أفوكادو * ✅ مكسرات (باعتدال): لوز، جوز، بذور كتان * ✅ الأعشاب والتوابل الطبيعية: كركم، زنجبيل، قرفة * ✅ الماء، شاي أعشاب، شاي أخضر بدون سكر ⏰ شرح الصيام المتقطع – 16:8 الصيام المتقطع يعني: * الصيام 16 ساعة (بدون أكل، مسموح مشروبات بدون سكر) * تناول الطعام خلال 8 ساعات فقط مثال تطبيقي: * الصيام من 8:00 مساءً حتى 12:00 ظهرًا (16 ساعة) * الأكل من 12:00 ظهرًا حتى 8:00 مساءً (8 ساعات) ✅ يعني فيه وجبتين فقط باليوم، وما بيناتهم ممنوع أي أكل (بس سوائل مسموحة) ✅ جدول يومي مقترح 🥇 الوجبة الأولى (12:00 ظهرًا) * صدر دجاج مشوي أو سمك مشوي * طبق كبير سلطة (خس، جرجير، خيار، زيت زيتون، ليمون) * ملعقة أفوكادو مهروسة * بيضة مسلوقة (اختياري) * شاي أخضر أو شاي أعشاب ⛔ لا خبز، لا رز، لا لبن، لا بطاطا 🥈 الوجبة الثانية (7:30 مساءً – قبل الساعة 8:00) * خضار مطبوخة (كوسا، بروكلي، سبانخ) * بيضتان مسلوقتان أو شوربة خفيفة (كوسا أو بروكلي بزيت الزيتون) * حفنة صغيرة مكسرات (لوز أو جوز) * 5–6 حبات توت أو نصف تفاحة * شاي أعشاب أو كركم 💡 نصائح إضافية لمرضى الكبد الدهني مع الباليو: * امشي 20–30 دقيقة يوميًا بعد الوجبات * اشرب لترين ماء يوميًا * خفف التوتر والنوم المتقطع — لأنهم بيأثروا مباشرة على دهون الكبد * ماء وليمون (على الريق) * شاي زنجبيل أو كركم بين الوجبات * خل التفاح الطبيعي (ملعقة بكوب ماء قبل الأكل) * لو بدك مكملات: الأفضل تبدأ بـ فيتامين D + أوميغا 3 (بعد تحليل طبعًا) #الكبد_الدهني #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor
🛑 الممنوعات (ممنوعة منعًا باتًا): * ❌ السكر الأبيض ومشتقاته * ❌ جميع أنواع الطحين (حتى الكامل) * ❌ جميع الحبوب: رز، شوفان، قمح، ذرة * ❌ البقوليات: فاصوليا، عدس، حمص، فول * ❌ منتجات الألبان: حليب، لبن، جبنة * ❌ الزيوت الصناعية: دوار الشمس، الذرة، الكانولا * ❌ الأطعمة المصنعة والمعلبة * ❌ العصائر حتى الطبيعية * ❌ الكحول طبعًا * ❌ الكافيين الزائد (خصوصًا لو الكبد متعب) ✅ المسموحات (نظام الباليو الأصلي): * ✅ اللحوم: دجاج، لحم بقري بلدي، سمك، كبدة * ✅ البيض البلدي * ✅ الخضار بكل أنواعها (ما عدا البطاطا العادية): بروكلي، كوسا، سبانخ، جزر، فليفلة، باذنجان... * ✅ الفواكه (بكميات معتدلة): تفاح، توت، فراولة، كيوي، جوافة * ✅ الدهون الصحية: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، أفوكادو * ✅ مكسرات (باعتدال): لوز، جوز، بذور كتان * ✅ الأعشاب والتوابل الطبيعية: كركم، زنجبيل، قرفة * ✅ الماء، شاي أعشاب، شاي أخضر بدون سكر ⏰ شرح الصيام المتقطع – 16:8 الصيام المتقطع يعني: * الصيام 16 ساعة (بدون أكل، مسموح مشروبات بدون سكر) * تناول الطعام خلال 8 ساعات فقط مثال تطبيقي: * الصيام من 8:00 مساءً حتى 12:00 ظهرًا (16 ساعة) * الأكل من 12:00 ظهرًا حتى 8:00 مساءً (8 ساعات) ✅ يعني فيه وجبتين فقط باليوم، وما بيناتهم ممنوع أي أكل (بس سوائل مسموحة) ✅ جدول يومي مقترح 🥇 الوجبة الأولى (12:00 ظهرًا) * صدر دجاج مشوي أو سمك مشوي * طبق كبير سلطة (خس، جرجير، خيار، زيت زيتون، ليمون) * ملعقة أفوكادو مهروسة * بيضة مسلوقة (اختياري) * شاي أخضر أو شاي أعشاب ⛔ لا خبز، لا رز، لا لبن، لا بطاطا 🥈 الوجبة الثانية (7:30 مساءً – قبل الساعة 8:00) * خضار مطبوخة (كوسا، بروكلي، سبانخ) * بيضتان مسلوقتان أو شوربة خفيفة (كوسا أو بروكلي بزيت الزيتون) * حفنة صغيرة مكسرات (لوز أو جوز) * 5–6 حبات توت أو نصف تفاحة * شاي أعشاب أو كركم 💡 نصائح إضافية لمرضى الكبد الدهني مع الباليو: * امشي 20–30 دقيقة يوميًا بعد الوجبات * اشرب لترين ماء يوميًا * خفف التوتر والنوم المتقطع — لأنهم بيأثروا مباشرة على دهون الكبد * ماء وليمون (على الريق) * شاي زنجبيل أو كركم بين الوجبات * خل التفاح الطبيعي (ملعقة بكوب ماء قبل الأكل) * لو بدك مكملات: الأفضل تبدأ بـ فيتامين D + أوميغا 3 (بعد تحليل طبعًا) #الكبد_الدهني #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor

About