An Nguyen Fitness
Region: VN
Wednesday 15 April 2026 12:30:00 GMT
452635
20326
271
1334
Music
Download
Comments
thẩm du khi rrong tù :
1 tháng tôi tụt gần 15kg,sao ae giảm cân khó khăn thế
2026-04-15 16:53:44
194
6789 :
thâm hụt calo đơn giản, toàn mấy thành phần hốc cho cố, ko kiềm chế dc bản thân trước đồ ăn, ko chịu ăn rau độn vào, cắt luôn nước ngọt, đồ ăn vặt auto giảm, cái việc khó nhất là giảm mỡ và tăng cơ ấy, chứ giảm cân giảm mỡ quá đơn giản.
2026-04-18 00:07:02
5
ＶＯＤＫＡ :
Mình là một minh chứng sống! Dành cả tuổi thanh xuân để chứng minh giảm mỡ ko khó😂😂😂
2026-05-13 04:25:50
16
Con Vợ Khó Tính :
Cứ thâm hụt calo là giảm mỡ
2026-05-06 05:38:25
18
bao giờ gầy :
sao mik ăn hụt calo nhiều mà vẫn xuống rất ít ,1 tuần đc 2,3 lạng
2026-04-15 14:29:50
9
Thanh Tùng :
mình ăn nhiều ăn mãi mà k tăng đc cân thì là bị bệnh hay do lượng calo nạp vào k đủ bù lượng calo tiêu thụ ạ
2026-05-15 20:36:15
0
Thiên Bình 🤍 :
cái này e công nhận ạ ,e từ 52kg giảm xuống 46kg và mục tiêu là 44kg ,muốn giảm cân pải ăn thâm hụt calo ,chắc chắn xuống 👍
2026-04-15 18:49:29
1
❅ bittersweet ❆ :
E toàn ăn xong ẻ luôn mà vẫn tăng cân
2026-04-16 05:16:52
6
lâm phận55 :
t ăn thâm hụt đủ cl vẫn ko giảm dc là sao
2026-05-15 00:23:38
0
陈哲远💍 :
h ăn đc k ta😌
2026-05-31 14:21:26
0
Phương Thảo 🌻 :
Vd clo nạp vào 1,200, thì mình cần an tham hụt bn để giảm mỡ vay anh
2026-06-06 15:01:31
0
khang cây nhang :
thâm hụt vẫn tăng cân sao a
2026-04-15 16:19:45
1
ae tao ngu :
đu xà giúp j
2026-05-15 14:01:08
0
đangyêuToshiro :
ăn trái cây sau 8h thì sao ạ
2026-05-28 08:45:50
1
Mèo 🌝 :
em cũng tối ms ăn nhiều. tích calo cho tối 😂😂
2026-06-24 13:27:57
0
Fb:Nguyên SE :
Thiết thực…. Chuẩn xác. 🥰
2026-05-21 14:05:26
1
Alias :
Anh tư vấn cách tính kcal chuẩn nhất được không ạ? Dùng app Wao có chuẩn không ạ?
2026-04-15 14:44:54
6
Tìm Em. :
85kg 1m79 ăn bao nhiêu calo ạ
2026-06-23 01:04:28
1
Na ✌🏻 :
Video rất tích cực ♥️
2026-05-23 12:22:42
1
Nguyễn Hùng :
K ăn rau luôn à
2026-04-15 16:49:29
0
tan tan :
xem kênh của bạn tích cực quá, giảm cân nhẹ nhàng hơn
2026-05-23 12:17:09
1
DUAM :
anh an ơi,em ăn thiếu đạm thì có ảnh hưởng đến việc tăng cơ giảm mỡ không anh
2026-04-15 13:32:35
1
Thủy Gấu 🐯 :
Tui đã cố gắng gth cho 1 số ng là lúc đi ngủ cơ thể vẫn đốt năng lượng, mà họ bảo tui tào lao, phản khoa học. Chán chả muốn nói nữa.
2026-04-15 17:45:24
5
Bảoo👋🍀♊ :
có cách nào giảm mỡ thừa ở bụng dưới k anh
2026-04-15 16:46:38
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
