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ОR Alex
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Manifestation : les conseils de santé des soignants pour protéger ta santé 🏥 Voici les points essentiels à retenir : 1️⃣ En cas d’exposition aux gaz lacrymogènes : - La première arme de la police, c’est la peur. Donc si tu te retrouves dans un nuage de gaz : sors calmement. - Ne cours pas : courir augmente ta respiration… et donc la quantité de gaz inhalée. - Une fois hors du nuage : tousse et crache autant que possible pour expulser le gaz. - Ne frotte pas tes yeux avec les mains. - Garde en tête : le gaz donne une sensation d’asphyxie, mais ne coupera pas ta respiration. 2️⃣ kit santé indispensable : - Masques chirurgicaux pour te protéger. - Sérum physiologique pour rincer tes yeux (tête penchée, et essuie avec une lingette bébé si possible) 3️⃣ Pour les personnes asthmatiques : - La Ventoline ouvre les portes de tes poumons… et laisse donc passer plus de gaz. - Après une exposition aux lacrymogènes : Ventoline uniquement en cas de nécessité absolue, éloigne-toi des gaz avant de la prendre, et quitte définitivement la manif ensuite 4️⃣ En cas de blessure (matraque, LBD) : - Ne reste jamais seul·e. Mets-toi en sécurité et rapproche-toi des street medics – iels sont formé·e·s pour te prendre en charge. - Blessure à la tête + symptômes (nausées, vertiges, propos incohérents, perte de repères) = direction les urgences, sans attendre. 5️⃣ Le rappel le plus important : - N’y vas jamais seul·e. Reste accompagné·e et communiquez entre vous. Pour aller plus loin, suis ces comptes : - @pink_medics - @ripostecollective - @sc.idf Ne lâchez rien et prenez soin de vous 🫶 #politique #sante #lycee #blocus #gaz
Manifestation : les conseils de santé des soignants pour protéger ta santé 🏥 Voici les points essentiels à retenir : 1️⃣ En cas d’exposition aux gaz lacrymogènes : - La première arme de la police, c’est la peur. Donc si tu te retrouves dans un nuage de gaz : sors calmement. - Ne cours pas : courir augmente ta respiration… et donc la quantité de gaz inhalée. - Une fois hors du nuage : tousse et crache autant que possible pour expulser le gaz. - Ne frotte pas tes yeux avec les mains. - Garde en tête : le gaz donne une sensation d’asphyxie, mais ne coupera pas ta respiration. 2️⃣ kit santé indispensable : - Masques chirurgicaux pour te protéger. - Sérum physiologique pour rincer tes yeux (tête penchée, et essuie avec une lingette bébé si possible) 3️⃣ Pour les personnes asthmatiques : - La Ventoline ouvre les portes de tes poumons… et laisse donc passer plus de gaz. - Après une exposition aux lacrymogènes : Ventoline uniquement en cas de nécessité absolue, éloigne-toi des gaz avant de la prendre, et quitte définitivement la manif ensuite 4️⃣ En cas de blessure (matraque, LBD) : - Ne reste jamais seul·e. Mets-toi en sécurité et rapproche-toi des street medics – iels sont formé·e·s pour te prendre en charge. - Blessure à la tête + symptômes (nausées, vertiges, propos incohérents, perte de repères) = direction les urgences, sans attendre. 5️⃣ Le rappel le plus important : - N’y vas jamais seul·e. Reste accompagné·e et communiquez entre vous. Pour aller plus loin, suis ces comptes : - @pink_medics - @ripostecollective - @sc.idf Ne lâchez rien et prenez soin de vous 🫶 #politique #sante #lycee #blocus #gaz

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