Busta Calisthenics - Coach
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Wednesday 15 April 2026 13:10:18 GMT
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Comments
ZambraSW :
Ya decía yo algo no cuadraba gracias bro al fin alguien que lo explica bien
2026-04-15 17:01:02
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LEYENDAS.DEL.HIERRO :
💪
2026-04-21 07:28:43
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Erickgarcia12 :
Que problema bro , cuál es la técnica correcta , justo acabo de entrénar y había unos cuantos ahí haciendo fondos y les pregunté la forma correcta y me dijeron que tenía que aventar las piernas para atrás y ahora veo este video y me confundo jajaja cuál es la correcta
2026-05-23 02:29:37
1
lewdflan :
cómo le hacen para que no les duela el túnel carpiano en la palma?, hago mis fondos, Pero después de un rato ya no puedo poner presión en la palma porque duele
2026-05-07 03:03:19
1
JM84 :
Los he estado haciendo mal por eso el dolor a veces en hombros 😫
2026-04-15 18:56:58
6
Arnold Poma :
veo que no sacas pecho, sino como que sacas espalda o joroba, como es mejor hacerla?
2026-04-29 20:01:56
5
꧁ANGELITO꧂ :
Voy a aplicar esas técnicas
2026-04-15 14:44:21
4
Alberto :
tengo los hombros reventados por hacer mal los fondos
2026-05-19 17:50:41
0
Oscar Victoria :
Gracias bro. Justo hoy me di cuenta de que yo aventaba el core y piernas ligeramente hacia atrás. Tu video me llega a tiempo antes de sufrir alguna lesión
2026-04-30 04:27:15
3
123456789 :
Y si no quepo con las piernas hacia adelante ?
2026-05-12 06:52:03
1
Jose Raudales8 :
no puedo hacer ni el primero! que me voy a estar levantando!
2026-04-28 03:04:19
3
Collins :
Música de fondo ??
2026-04-28 04:24:19
0
ray :
La explicación es perfecta
2026-04-19 13:27:22
2
iber2023 :
me cuesta mucho mantenerme qieto me cuesta el core
2026-04-28 17:14:52
2
Assad :
con razón me duele el hombro, lo estaba haciendo mal
2026-04-15 16:52:45
16
Esteban DIO 🥷🏽🏍️🔥🏔️ :
Qué hacer cuando nos hemos lesionado un hombro
2026-04-17 15:21:51
5
BS Body :
Buena explicación crack!
2026-04-16 15:45:24
1
Francisco Rodríguez :
gracias por compartir
2026-04-16 15:30:04
1
alex romero :
esa si son explicaciones claras
2026-04-16 05:25:30
1
HSH :
tengo los mismos pantalones... se acabaron los parecidos
2026-04-19 07:17:16
1
. :
haciendo fondos hay días que me dan un dolor como "corrientazo" 2-3cm arriba del codo justo debajo del tríceps y me permanece ese dolor unos 3 días cada vez hago un movimiento rápido con el brazo 😩
2026-05-18 15:18:50
0
gabrielmartinez5531 :
Hermano cuantas series de paralelas recomiendas hacer
2026-05-21 22:16:04
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