@irenesanguineti: Ascoltare e ricordare non sono la stessa funzione e quando le forziamo insieme, il cervello paga un costo: il carico cognitivo. Molte persone pensano di “non essere abbastanza attente”, ma in realtà stanno semplicemente chiedendo troppo alla propria mente nello stesso momento. Questo è ancora più evidente in condizioni come l’ADHD o nei momenti di overload cognitivo, in cui le risorse mentali sono già sature. Utilizzare Plaud può essere un’alternativa per ridurre il carico che non significa “fare meno”. Meno sforzo nel trattenere informazioni può significare più spazio per comprendere, integrare, essere presenti. Se vi interessa vi lascio il codice sconto “psyrene10” (fino al 15/05) e cliccate il link in bio. Attenzione: assicuratevi di avere il consenso prima di registrare #plaud #psicologia #memoria #salutementale #adv