@spina_plus: Офісний синдром – це складний комплекс симптомів, який містить порушення, що з’являються в різних органах і системах. Але найбільший вплив має опорно-руховий апарат! Причинами виникнення офісного синдрому є: 🔹 Не зручне робоче місце 🔹 Малорухливий спосіб життя 🔹 Безперервне навантаження без відпочинку 🔹 Довга сидяча робота без розминок Це прямо впливає на хребет та суглоби і провокує низку захворювань. Проте цьому можна протидіяти! Займатись кінезітерапією! Навіть на робочому місці, використовуйте цей комплекс вправ, щоб поліпшити своє самопочуття! Зберігайте 😉

1984

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @spina_plus, please go to the Tikwm homepage.