@mahmoud.elkho0ly: #gym

yagami light :

مو ضروري انك تعمل فورمة عشان تسمي نفسك صرت قوي انا تغير جسمي قليلا فقط لكن قوتي زادت بشكل مخيف لدرجة انو المعضلين ما يقدرو على رفع الاوزان لي ارفعها

احمد :

عاش + عملتها في قد ايه لان بقالي شهرين و حاسس ان التطور ضعيف شويه

사마 :

بص انا عندي 14 سنه 15 فكنت عاوزه تمرين بتاع ده سهل ينقص لي 15 كيلو عاوزه اوصل ل 60 كيلو او مثلا 50 كيلو

𝓀𝑒𝓋𝒾𝓃 :

في كام

𝑲𝒂𝒓𝒆𝒆𝒎👏🏻 :

مش فارق معايا حاجه غير اني اعرف البامب ده بتاع تمرينه اي 😂😂😂

✈️ 𝑴𝒊𝒅𝒐.2007 🇯🇴 :

عظمه 👌🏻❤

H+l001 :

omar___dawoud :

أسطوري ماشاء الله 😍😍

Mizo Yasser :

مكنه ما شاء الله

🫀🧊 :

التغيير الصح التغيير في الجسم ✅ التغيير في التفكير والعقل ✅✅✅

Ķř3m :

عبد الر حـمــــن ✨️ :

ياعم ماشاءالله تبارك الله ربنا يحفظك ويبارك فيك ياحبيبي واشوفك احسن واحد في الدنيا 🤍🤍✨️

F R A N K 🐺 :

عظيم يملك

َ :

ما شاء الله 👏👏

🔄 :

ماشاء الله كم فتره سويت هيك

MUAZ :

كد حلو و كد احلي😍❤️

𝐴𝐾𝐼𝑅𝐴 🥷🏻🇯🇵 :

ما شاء الله ❤️كام شهر يصحبي؟