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Wednesday 15 April 2026 19:05:58 GMT
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Comments
Diiana Rgdo :
Normalmente hago 10 rep, y me mentalizo asi: “ok Diana, son 10, solo cuenta hasta 5 y luego ya solo te restan 5 mas” no se si me expliqué 😂😂😂😂 la neta si funciona
2026-04-16 16:32:24
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Irene Aguilar💓 :
Y para las sentadillas búlgaras💀
2026-04-16 22:18:41
69
rosbr3 :
Seguido de las búlgaras😫
2026-04-16 04:45:06
2561
13 :
Me tiro una hora para hacer todas las series, porque me da una pereza levantar la barra para empezar las repes🤣
2026-04-15 21:56:02
1940
Oxana :
Yo el día que me toca hacer hip trust
2026-04-16 12:40:22
1592
NCtessa :
Al hacer búlgaras me pongo a reflexionar un buen rato
2026-04-16 16:07:07
354
nosoyyo_886 :
Es el unico ejercicio para el que me tengo que preparar mentalmente
2026-04-15 22:14:55
648
Pao MM :
we todos se quejan de las búlgaras pero neta siento que el más cabr*n es el hipthrus para mi
2026-04-17 03:56:21
112
Soffss :
Una vez que empiezas no hay vuelta atrás o las terminas o las terminas
2026-04-16 13:07:39
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𝓨𝓪𝓻𝓲𝓵𝓮𝓲𝓭𝔂 🧸ྀི :
Somos todas que duramos tiempo ahi sentadas pensando 😭😭😭😭
2026-04-16 19:18:50
17
Daniuska Rojas :
Amor odio, disociación al fallo
2026-04-16 18:12:02
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gabrieliidasilvaa :
yo con bulgaras, ese ejercicio me mata en serio ajajajja
2026-04-16 19:52:25
69
ᥫ᭡𝓚𝓲𝓽𝓽𝔂ᵕ̈❀ :
Es una preparación tremenda y después del hiptrush, las malditas y benditas bulgaras.
2026-04-16 17:51:49
12
Josselyn 🎀 :
Si la piensas mucho es peor
2026-04-16 15:00:57
40
Majobrindism :
Sigo sin entender c cuando dicen que aman los días de pierna jajajaja si quiero las nalgas pero no amo hacerlas jaja mis días favs son de tren superior y eso que si le meto pesado jaja
2026-04-18 03:18:57
90
♕︎ :
de hip trust? de la hack amiga DE LA HACK, me quedo pensando y preparándome así
2026-04-16 20:01:15
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Carolina_Zuñiga 🎀 :
Y de como terminas una serie y te quedas disociado jajaja
2026-04-17 18:46:25
15
lu 💟 :
yo antes de las repes pienso en todas las cosas que me decía mi ex que me generaba inseguridades, todas las veces que me compare con otras y todas las veces que me fue infiel. sacas fuerza de donde no hay.
2026-04-18 00:35:28
7
Ashleia 🦇 :
a mi me duele más hacer búlgaras q Hip thrust
2026-04-17 01:16:41
30
Hell :
Cuando tienes entrenador y te mentaliza para sacar 8 y llega “vegan que salen dos más”😁
2026-04-18 00:34:29
14
maguie :
No sé si sea la única pero yo odio el hip trust no, "lo odio pero lo amo” eso no, yo lo odio no hay amor no hay cariño a esa serie me pongo de malas al hacerlo no se si alguien más le pasa 😩
2026-04-17 22:10:06
7
️ :
la primera repe muy bien, lo difícil es cuando ya te vas cansando 😭
2026-04-16 11:08:07
15
anna 🚗 :
Yo en búlgaras y hip thrust unilateral
2026-04-17 18:23:35
7
pulga :
yo me empiezo a decir *realmente necesito esto?* hago peso muerto ,hip thrust y búlgaros el mismo día 🤣
2026-04-16 15:35:14
7
Chuuuuu🐞 :
Ami me parece fácil lo que me parece difícil es son las búlgaras 😩🥹👌🏻
2026-04-16 15:41:33
5
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