@ana.lucia.svj: Hoy mientras preparo mi desayuno, pensaba en un nuevo caso que llegó a consulta 🤍 Una persona con un peso de 180 kg, pero más allá del número… con una historia, hábitos, emociones y muchos intentos previos. Como psicóloga y nutrióloga, mi trabajo no es solo hablar de comida, es acompañar procesos. Es entender qué hay detrás de cada hábito, de cada elección, de cada momento difícil. No se trata de hacer una dieta perfecta, sino de construir una relación más sana con la comida, con el cuerpo y con uno mismo. Los cambios reales no empiezan en el plato… empiezan en la mente 🧠✨ Si tú también estás en ese proceso, no tienes que hacerlo solo. #psicologia #nutricion

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Wednesday 15 April 2026 19:45:17 GMT