@jd1.tr: İronik bir dil kullanılarak ifade edilen bu yaklaşım, ayrılık sonrası bireyin içine düştüğü ruminatif düşünce döngüsünü ortaya koyar. Kişinin kendini geçmişe sabitlemesi, kaybı abartılı ve kesin yargılarla yorumlamasına (“tek şansımı kaybettim” gibi) yol açar ve bu da bilişsel çarpıtmaları güçlendirerek duygusal iyileşme sürecini geciktirir. Psikolojik açıdan sağlıklı olan, yaşanan kaybı kişisel yetersizlikle özdeşleştirmek yerine olduğu gibi kabul edebilmek ve dikkati yeniden şimdiye yönlendirmektir. Geçmişte takılı kalmak işlevselliği azaltırken, bireyin kendi yaşamına yönelmesi uyum sağlama ve iyileşmenin temelini oluşturur.

Emre :

bizle yarışan her zaman kazanır

masumbayan🇹🇷 :

asla pes et hep küçük düşün

Grand :

hep orada kal🙏🏻

mevltmertaydn :

Biz zevk mi alıyoruz sanıyorsunuz, keyif mi alıyoruz !?

ramazan :

tamam abi

Salih :

layık değildi ama hayat bitti

mustafa :

yine deneme yine kazan daha iyi kazan

Jiyan Talaz :

asen_472 :

Her zaman senin daha iyileriğine layık olduğunu hatırla arkana bakma

𝘼𝙡𝙞 :

iyilik iyidir

tylertu :

hiçbir şey anlamadım ama haklısın

₺₺Y##-+u*NU#2s :

sadece İnan ve zafer

serra🎀 :

sağol abi motive olduk 🙄

Onur :

Ekranı böule nasıl yapıyorsunu

. :

kitabın ortasından konuşmuş

taha :

dinliyecem seni abi cok tesekkurler guzel tavsiyelerin icin

Yiğit :

mevltmertaydn :

Biz zevk mi alıyoruz, keyif mi alıyoruz sanıyorsunuz!?

mtdgn97 :

DOĞRU

kendihalindinde :

Geçmiş olsun bize

JustLin :

PUHAHAHHAJSJJCKCKFKCCKCMFKCK

rana :

elimizi sallasak sıfırı

🔱CANER🔱 :

allah ayagına taş degdirsin abim 🥰

sena :

kalmicam banene