@nutrikarenramirez: Te gustó ? Yo la amé 🥰 Crema de zucchini, espinaca y jengibre 🥒🌱🫚 Ideal por sus beneficios👇🏻 💚1. Antiinflamatoria Jengibre + espinaca ayudan a reducir la inflamación. 💚 2. Mejora digestión Ligera, desinflama y facilita el tránsito. 💚3. Beneficia la piel Vitaminas que favorecen colágeno y regeneración. Si quieres aprender a comer así de rico puedes acceder a 🌱Asesoría 1:1 🌱Retos mensuales 🌱Menú saludable
y solo la como asi sin nada mas vrdd o puedo añadir queso 👀 o quisa pollo desmenuzado
2026-04-16 16:28:30
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Jacky M :
No puedo comer cebolla,ni ajos porque son inflamatorios
2026-04-17 22:50:07
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Maibí Kimberly :
amo amo las cremas las sopas iomi💕 tengo gastritis y colon irritable pero ay sopas que caen bien
2026-04-23 01:42:41
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Patty 🎗💛 :
con cebolla morada sería mejor es antiinflamatoria
2026-04-17 17:00:35
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plantfullnes :
En lugar de mantequilla usa aceite de coco o aceite de aguacate o nuez
2026-04-17 16:13:25
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lyz skye :
hola cuanto tiempo tengo que dejarlo en cocer?
2026-05-07 02:53:51
1
daniz97 :
es demasiado rica 🫶 la como 2 veces por semana 💖 mas ideas porfavor
2026-07-02 14:39:41
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Abbi :
yo estaba esperando por estas recetas toda mi vida 😍
2026-04-20 00:57:43
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spadeuñaspatty :
faltan 100 quiero verlas
2026-04-17 17:58:14
1
Lorena del Carmen castro :
y la espinaca donde la dejo
2026-04-17 16:28:13
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Victoria Zorat :
estoy en proceso de desinflamar, extraño la cebolla y el ajo 🥲
2026-05-08 02:22:46
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GLADYS :
CHÍA O AJONJOLÍ
2026-04-22 20:56:46
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Mabel Funes Almeida :
en qué momento pasé de ver moda a esto 😳 entendí que el amor propio también se refleja en lo que comes ❤️
2026-04-18 23:21:32
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LEIDY🧿IHO :
Que es zukini?
2026-06-08 19:08:58
0
Veronica Gomez613 :
Feisima esa sopa con el jengibre
2026-05-07 14:09:28
6
𝓦𝓮𝓷 𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 :
¿Soy la única que al vela recordó la de "El Diario de la Princesa"?
2026-04-17 19:33:00
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Khalevy<3 :
Me encantó
2026-04-17 05:51:02
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Gloria😘 :
se puede añadir alguna proteína ?
2026-04-27 03:54:27
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theressamrane :
yo la hago con bastante espinaca, calabazin y ajo porro, queda de-li-cio-sa😘
2026-05-02 00:36:32
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Noracrm :
sopa de calabacín
2026-04-17 07:59:27
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𝔖𝔞𝔠𝔢𝔯𝔡𝔬𝔱𝔦𝔰𝔞🌒🌕🌘 :
la hice , zukinni ,espinaca ,cebolla y jengibre
sin ajo ni manteca . me salió muy rica .
la acompañe con queso ,las semillas y un huevo hervido . gracias x la receta ❤️
2026-05-05 03:14:16
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