@sonja.sein: Ich weiß nicht, wer dieses „Mama-Alltag ist strukturiert und ruhig“-Märchen erfunden hat… aber bei uns gab’s heute: 2x saugen. 1x Butter aus dem Müll essen 0x Plan, der durchgezogen wurde. 😅 Und trotzdem… genau das sind diese Tage, die man nicht plant – aber irgendwie nie vergisst. Diese Zucchini-Soße ist mein absoluter Rettungsanker für stressige Tage. 🥒 Cremige Zucchini-Soße für Nudeln – perfekt für den Mama-Alltag Zutaten: • 1 Zucchini • 1 kleine Knoblauchzehe • 2 EL Frischkäse (oder 1 EL Mandelmus für milder) • 2–3 EL Nudelwasser • 1 TL Olivenöl • optional: etwas geriebener Käse Zubereitung: Zucchini klein schneiden und kurz anbraten oder dünsten (wichtig für den Geschmack!) Dann zusammen mit Knoblauch, Frischkäse, Öl und Nudelwasser in den Mixer. 20–30 Sekunden mixen, bis alles schön cremig ist. Mit den Nudeln vermischen – fertig. Schnell. Einfach. Und sogar kindertauglich. _____ Hi, ich bin Sonja, 36, Zwillingsmama von zwei Jungs 🚀🚀 Hier nehme ich euch mit in unseren echten, ungefilterten Alltag – Herrlich ehrlich und mitten aus dem Leben. Gedanken aus dem Mama.sein, kleinen und großen Abenteuern, Rezepten und dem ganz normalen Wahnsinn. Wenn du authentischen Mama- und Zwillingsalltag sehen willst, dann bleib gerne hier und folge mir. ✨ #zwillingsmama #mamablogger_de #mamaleben

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Thursday 16 April 2026 05:13:23 GMT