1. Home
  2. Detail

@motostacjapl: Każdy dzień ta sama wizyta 🤡#carsoftiktok #honda #dc #carlover #samochody

motostacja_pl
motostacja_pl
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 16 April 2026 14:11:22 GMT
15342
727
11
329

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.88MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tymosz990
tymosz :
gościu moja mama ma hondę cały rok miarka się nie ruszyła
2026-04-17 13:14:45
14
xayennek
XayenneK :
audi to samo
2026-04-17 18:25:31
3
kubek_cb
kubek_cb :
Nie wiem o co wam chodzi XD
2026-05-22 14:46:03
0
pro_karou
Karou :
ja po prostu kupuje po 10-20l na strzała i wożę ze sobą chociaż 5l
2026-04-17 10:43:54
4
To see more videos from user @motostacjapl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 Otot Abs / Perut Abs (abdominal muscles) adalah kelompok otot di bagian tengah tubuh yang berfungsi untuk menstabilkan tubuh, menjaga postur, dan membantu berbagai gerakan tubuh. Bagian utama otot perut Rectus abdominis → otot di bagian depan perut yang sering disebut six-pack. Berfungsi membantu menekuk tubuh ke depan. External & internal obliques → berada di sisi perut dan membantu gerakan memutar serta menekuk tubuh ke samping. Transversus abdominis → otot perut bagian dalam yang membantu menstabilkan dan mengencangkan bagian tengah tubuh. 🏋️ Latihan Abs 1. Cable Crunch Gunakan cable dengan rope, lalu lakukan gerakan menekuk tubuh ke bawah menggunakan otot perut. 3 × 10–15 reps Fokus pada kontraksi abs, bukan hanya menarik rope dengan tangan. 2. Hanging Knee Raise Bergantung pada pull-up bar, lalu angkat lutut ke arah dada. 3 × 8–15 reps Melatih abs sekaligus membutuhkan grip dan kontrol tubuh. 3. Leg Raise Angkat kedua kaki secara terkontrol, lalu turunkan perlahan. 3 × 8–15 reps Jangan mengayunkan kaki agar abs tetap bekerja. 4. Plank Tahan tubuh dengan posisi lurus menggunakan siku/lengan dan kaki sebagai tumpuan. 2–3 set × 30–120 detik Plank lebih menekankan stabilitas core daripada gerakan naik-turun. 5. Russian Twist Putar badan secara terkontrol dari satu sisi ke sisi lain. 2–3 × 10–20 reps Fokus pada kontrol, bukan kecepatan. Untuk plank, bisa: 60 detik → 75 detik → 90 detik Atau gunakan variasi yang lebih sulit daripada hanya terus menambah durasi. 🎯 Abs vs Core Abs adalah bagian dari core. Core mencakup abs dan beberapa otot lain di sekitar perut, pinggang, dan panggul yang membantu menjaga tubuh tetap stabil. Jadi latihan seperti plank, dead bug, dan leg raise bukan cuma soal membentuk perut, tetapi juga meningkatkan kontrol dan stabilitas tubuh. 🧠 Tips latihan abs Jangan hanya mengandalkan gerakan leher atau pinggul. Lakukan gerakan dengan kontrol. Tidak perlu melatih abs sampai berlebihan setiap hari. Latihan compound seperti squat, deadlift, dan overhead press juga membutuhkan kerja core. Six-pack yang terlihat tidak hanya ditentukan oleh latihan abs, tetapi juga faktor seperti genetika dan komposisi tubuh. 🧠 Hal penting saat latihan abs Saat melakukan latihan perut, kontrol gerakan lebih penting daripada banyaknya repetisi. Jangan menggunakan ayunan atau momentum karena bisa membuat otot lain mengambil alih pekerjaan. Untuk abs, kamu juga tidak harus latihan sampai benar-benar failure setiap kali. Yang penting adalah memberikan stimulus secara konsisten dan meningkatkan kesulitan secara bertahap. Abs = kekuatan + stabilitas core + kontrol tubuh. Kalau digabung dengan workout lain, abs bisa ditempatkan 2–3 kali seminggu sesuai kemampuan recovery. 💪 #gymmotivation #workout #gym #GymTok #workoutmotivation #gymbro #homeworkout #motivation #tips #hd #fyp #abs #core #abswork #coreworkout #sixpack
🔥 Otot Abs / Perut Abs (abdominal muscles) adalah kelompok otot di bagian tengah tubuh yang berfungsi untuk menstabilkan tubuh, menjaga postur, dan membantu berbagai gerakan tubuh. Bagian utama otot perut Rectus abdominis → otot di bagian depan perut yang sering disebut six-pack. Berfungsi membantu menekuk tubuh ke depan. External & internal obliques → berada di sisi perut dan membantu gerakan memutar serta menekuk tubuh ke samping. Transversus abdominis → otot perut bagian dalam yang membantu menstabilkan dan mengencangkan bagian tengah tubuh. 🏋️ Latihan Abs 1. Cable Crunch Gunakan cable dengan rope, lalu lakukan gerakan menekuk tubuh ke bawah menggunakan otot perut. 3 × 10–15 reps Fokus pada kontraksi abs, bukan hanya menarik rope dengan tangan. 2. Hanging Knee Raise Bergantung pada pull-up bar, lalu angkat lutut ke arah dada. 3 × 8–15 reps Melatih abs sekaligus membutuhkan grip dan kontrol tubuh. 3. Leg Raise Angkat kedua kaki secara terkontrol, lalu turunkan perlahan. 3 × 8–15 reps Jangan mengayunkan kaki agar abs tetap bekerja. 4. Plank Tahan tubuh dengan posisi lurus menggunakan siku/lengan dan kaki sebagai tumpuan. 2–3 set × 30–120 detik Plank lebih menekankan stabilitas core daripada gerakan naik-turun. 5. Russian Twist Putar badan secara terkontrol dari satu sisi ke sisi lain. 2–3 × 10–20 reps Fokus pada kontrol, bukan kecepatan. Untuk plank, bisa: 60 detik → 75 detik → 90 detik Atau gunakan variasi yang lebih sulit daripada hanya terus menambah durasi. 🎯 Abs vs Core Abs adalah bagian dari core. Core mencakup abs dan beberapa otot lain di sekitar perut, pinggang, dan panggul yang membantu menjaga tubuh tetap stabil. Jadi latihan seperti plank, dead bug, dan leg raise bukan cuma soal membentuk perut, tetapi juga meningkatkan kontrol dan stabilitas tubuh. 🧠 Tips latihan abs Jangan hanya mengandalkan gerakan leher atau pinggul. Lakukan gerakan dengan kontrol. Tidak perlu melatih abs sampai berlebihan setiap hari. Latihan compound seperti squat, deadlift, dan overhead press juga membutuhkan kerja core. Six-pack yang terlihat tidak hanya ditentukan oleh latihan abs, tetapi juga faktor seperti genetika dan komposisi tubuh. 🧠 Hal penting saat latihan abs Saat melakukan latihan perut, kontrol gerakan lebih penting daripada banyaknya repetisi. Jangan menggunakan ayunan atau momentum karena bisa membuat otot lain mengambil alih pekerjaan. Untuk abs, kamu juga tidak harus latihan sampai benar-benar failure setiap kali. Yang penting adalah memberikan stimulus secara konsisten dan meningkatkan kesulitan secara bertahap. Abs = kekuatan + stabilitas core + kontrol tubuh. Kalau digabung dengan workout lain, abs bisa ditempatkan 2–3 kali seminggu sesuai kemampuan recovery. 💪 #gymmotivation #workout #gym #GymTok #workoutmotivation #gymbro #homeworkout #motivation #tips #hd #fyp #abs #core #abswork #coreworkout #sixpack
اتقول ممكن ➭(❤️💯🎶➪)
اتقول ممكن ➭(❤️💯🎶➪)
☕ Claude Code に動画編集をやらせるエージェントスキル 🔍 ✅ SKILL.md を読むエージェント（Claude Code / Cursor / Codex）に動画編集をやらせる Agent Skill ✅ ffmpeg / ffprobe を叩く 42 個の public ツールを同梱、すべて Python 3.9 標準ライブラリ ✅ README 曰く「FFmpeg を知っているエージェントも結局は推測する」— 実ファイルの測定から始めて推測を消す ✅ シェルを一切通さず、フィルタグラフを呼び出し側から受け取らない設計 ✅ 書き出した後に probe し直し、納品先の仕様と突き合わせて検証する ✅ TikTok / Reels / Shorts など投稿先別テンプレート。UI が隠す範囲を避けて字幕を置く ✅ クラウドなし・API キーなし・MIT・npx ffmpeg-skill で導入 🔗 https://github.com/kajisho5/ffmpeg-skill #claude #claudecode #claudetiktok 🎙 VOICEVOX 冥鳴ひまり 🛠️ vshot — github.com/ClaudeCodeCafe/vshot ☕ Claude Code Cafe youtube.com/@ClaudeCodeCafe
☕ Claude Code に動画編集をやらせるエージェントスキル 🔍 ✅ SKILL.md を読むエージェント（Claude Code / Cursor / Codex）に動画編集をやらせる Agent Skill ✅ ffmpeg / ffprobe を叩く 42 個の public ツールを同梱、すべて Python 3.9 標準ライブラリ ✅ README 曰く「FFmpeg を知っているエージェントも結局は推測する」— 実ファイルの測定から始めて推測を消す ✅ シェルを一切通さず、フィルタグラフを呼び出し側から受け取らない設計 ✅ 書き出した後に probe し直し、納品先の仕様と突き合わせて検証する ✅ TikTok / Reels / Shorts など投稿先別テンプレート。UI が隠す範囲を避けて字幕を置く ✅ クラウドなし・API キーなし・MIT・npx ffmpeg-skill で導入 🔗 https://github.com/kajisho5/ffmpeg-skill #claude #claudecode #claudetiktok 🎙 VOICEVOX 冥鳴ひまり 🛠️ vshot — github.com/ClaudeCodeCafe/vshot ☕ Claude Code Cafe youtube.com/@ClaudeCodeCafe
YARAN 🤪 #foryoupage #fyf #foryoupage @⚜️نیازی✨لالا⚜️ @osama malang @adil LaLa @Alamgir Khan @osama yarbasha
YARAN 🤪 #foryoupage #fyf #foryoupage @⚜️نیازی✨لالا⚜️ @osama malang @adil LaLa @Alamgir Khan @osama yarbasha
🔥 لو عايزة ترتاحي من الغسيل وتقفيل الغسيل مرة واحدة… الحل عندنا 👇 💣🌀 غسالة LG 13 كيلو هي ماكينة شغل تقيل بجد 👑 ومتوفرة دلوقتي في مول أبو عمرو بعرض وخصم كبير 🔥 💰 السعر: 15750 جنيه فقط 🚀 ليه الغسالة دي مختلفة؟ ✅ سعة عملاقة 13 كيلو تشيل بطاطين وملايات ومفروشات مرة واحدة ✅ موتور LG قوي وهادئ وموفر في الكهرباء ✅ غسيل قوي يشيل أصعب اتساخ ويحافظ على الألوان ✅ برامج غسيل ذكية لكل أنواع الهدوم ✅ عصر قوي يقلل وقت النشر ويوفر وقتك ✅ خامات تقيلة تعيش سنين ✅ موفرة في استهلاك المياه والكهرباء ✅ شكل شيك وأداء يعتمد عليه 💥 السعر عرض لفترة محدودة 💥🎯 لو تاجر… العرض ده يهمّك تعالى وخد الكمية اللي نفسك فيها🔥🔥 ولو زبون قطاعي… هتاخد بسعر الجملة✨ 📍 العنوان: الشرقية – فاقوس شارع الجوازات القديمة أمام سوبر ماركت التوحيد 📞 أرقام التواصل: 01092342024 01092458075 🚚 توصيل لجميع محافظات مصر 👀 معاينة قبل الاستلام ❤ 👑 مول أبو عمرو – لما تحبي تشتري الجودة والتوفير ف نفس الوقت♥️🔥#مول_ابو_عمرو🔥 #غساله #ال_جي #فاقوس_خطر🔥 #الشرقيه
🔥 لو عايزة ترتاحي من الغسيل وتقفيل الغسيل مرة واحدة… الحل عندنا 👇 💣🌀 غسالة LG 13 كيلو هي ماكينة شغل تقيل بجد 👑 ومتوفرة دلوقتي في مول أبو عمرو بعرض وخصم كبير 🔥 💰 السعر: 15750 جنيه فقط 🚀 ليه الغسالة دي مختلفة؟ ✅ سعة عملاقة 13 كيلو تشيل بطاطين وملايات ومفروشات مرة واحدة ✅ موتور LG قوي وهادئ وموفر في الكهرباء ✅ غسيل قوي يشيل أصعب اتساخ ويحافظ على الألوان ✅ برامج غسيل ذكية لكل أنواع الهدوم ✅ عصر قوي يقلل وقت النشر ويوفر وقتك ✅ خامات تقيلة تعيش سنين ✅ موفرة في استهلاك المياه والكهرباء ✅ شكل شيك وأداء يعتمد عليه 💥 السعر عرض لفترة محدودة 💥🎯 لو تاجر… العرض ده يهمّك تعالى وخد الكمية اللي نفسك فيها🔥🔥 ولو زبون قطاعي… هتاخد بسعر الجملة✨ 📍 العنوان: الشرقية – فاقوس شارع الجوازات القديمة أمام سوبر ماركت التوحيد 📞 أرقام التواصل: 01092342024 01092458075 🚚 توصيل لجميع محافظات مصر 👀 معاينة قبل الاستلام ❤ 👑 مول أبو عمرو – لما تحبي تشتري الجودة والتوفير ف نفس الوقت♥️🔥#مول_ابو_عمرو🔥 #غساله #ال_جي #فاقوس_خطر🔥 #الشرقيه
I built an 2kva Infinite Generator Part 1 #fyp #how #DIY #energy #part1
I built an 2kva Infinite Generator Part 1 #fyp #how #DIY #energy #part1

About

Legal