Muchas veces vemos una postura y pensamos que eso es yoga… Pero el yoga no empieza en las postura bonitas, empieza en la conciencia, la respiración y las bases. Detrás de cada postura hay un proceso con muchas capas: fuerza, equilibrio, paciencia, atención, disciplina, conexión. No necesitas ser flexible para comenzar. El yoga te vuelve flexible mientras construyes una práctica segura y consciente. Si quieres profundizar y entender tu cuerpo desde la base, creé este taller online de Introducción y Profundización al Yoga. Disponible en mi web: www.jiti-voz.com Link en bio o comenta la palabra “YOGA” y te envío el acceso por DM. #yogaenespañol #jitivoz #onlineyoga #consciencia #crecimientoespiritual - @jiti_voz