@anatoly_pranks: Nothing better than a 50-minute full-body workout ye 1. Band-Resisted Deadlifts - 4x7 2. Bent-Over Dumbbell Rows - 4×10 3. Weighted Bar Dips - 4x12 4. Dumbbell Hammer Curls - 4x12 (6 each arm) 5.32kg Mop Mop Curls (unlimited) 🔥Big Thanks to @anatoly.fit for the best training programs:) Link in bio! #anatoly #gym 49 minutes ago vladimirshmondenko
Wait.. I always assumed the beard was a disguise 🤣
2026-04-19 12:39:45
2836
Dani :
puedes estar en el gimnasio 30 años , no vas a tener la fuerza de este hombre , muy muy pocos . si no me equivoco anatoly su mayor entrenamiento fue militar , para mí opinión ... no hay mejor entrenamiento
2026-04-18 23:43:07
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Delgado :
Al fin un vídeo de él entrenando jajaja
2026-04-19 04:58:14
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Said ahmad✋😘 :
2026-04-16 16:38:16
14507
Erling Haaland :
2026-04-16 19:22:05
3294
Jack O' Bones :
eres el mejor Anatoly el mejor!
2026-06-09 04:53:52
0
💝SANJID💝 :
2026-04-27 08:31:35
817
israel_Diego :
como ele tem tanta força com esse físico?
2026-05-11 13:55:35
8
ᴷᴮ│ㅤ Kendo. ECメ® :
Por qué si levantas mucho peso no sube tu masa muscular broo?
2026-05-01 15:30:02
10
Audrey Bie :
L’entraînement en Crocs c’est pour m’abattre 😭
2026-04-17 09:04:26
432
ШУРА :
быть качком ❌ быть сильным ✅
2026-04-22 21:39:13
367
Giovanna Mejia :
Será la barba la que le da fuerza 🤣🥰
2026-06-13 21:06:10
35
Oni :
J’aime trop ceux mec il rappel que ta beau avoir une masse musculaire developer c’est pas pour autant que c’est de la force brut
2026-05-03 23:35:02
35
Claudia Janneth Llan :
entrena con crocs y tu queriendo ir con tu nike 😅
2026-06-11 22:38:37
37
♥ Ximena ❤️ :
Lo que me gusta es que él no está pinchado es 100%cada músculo trabajado
2026-05-14 15:43:47
19
Amoaminovia♡ :
Muy poca musculatura pero demasiada densidad en ella, tremendo
2026-05-04 19:02:04
57
Liudmila :
Откуда такая сила 😳
2026-05-20 09:25:16
7
Melissa C :
La clave son las Cross
2026-06-14 14:17:29
11
Aaron :
He don’t bulk only pure strength
2026-05-10 15:48:11
83
Tina Louise 🏴🤍 :
This kind of build is was nicer than fake steroid builds! Naturally ripped and strong
2026-05-08 04:29:38
49
CoastalGràdh :
I’d rather be strong, than jacked tbh
2026-04-25 17:26:26
81
ÐÁŊĪ :
toda la fuerza biene de las chanclas lo presiento 😑
2026-04-30 23:42:49
25
claudiacampos515 :
al fin conozco el cuerpazo del que hace aseo en el Gym 😁😁
2026-05-16 17:50:02
14
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