@comfort.food.mm: Szybkie grillowane kotleciki z piersi kurczaka - pyszne i aromatyczne! Szukasz pomysłu na szybki i pyszny obiad? Wystarczy kilka składników i gotowe. Składniki: - 2 piersi z kurczaka - 1 cebula - Garść natki pietruszki - Garść lub dwie utartego sera żółtego (opcjonalnie - ja na filmie nie dodałam, ale często tak robię) - 1 łyżeczka soli, papryki - 0,5 łyżeczki pieprzu, ziół prowansalskich, kurkumy - Duża szczypta chilli - 2 łyżki ketchupu - 2 łyżki sosu sojowego - Tłuszcz do smażenia Wykonanie: Piersi z kurczaka posiekaj bardzo drobno. Do mięsa dodaj utartą na małych oczkach cebulę, posiekaną natkę pietruszki, ketchup, sos sojowy, wszystkie przyprawy oraz ser (opcjonalnie - ale warto). Odstaw do lodówki na 30 minut. Następnie zwilżonymi dłońmi uformuj niewielkie kotleciki. Podsmażaj na patelni grillowej z obu stron. Pamiętaj, aby nie grillować zbyt długo, bo kotleciki mogą wyjść zbyt suche. #comfortfood #pysznejedzenie #pysznyobiad #pyszneprzepisy #szybkiobiad

ComfortFood

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 16 April 2026 16:00:17 GMT