@ahora.duermo: No estás roto. El problema no es que no tengas sueño. Solo estás intentando dormir sin saber cómo calmar tu mente. En mi perfil te dejo las 5 técnicas que pueden ayudarte a dormir mucho mejor, incluso si llevas meses durmiendo mal. #insomnio #insomnia #nopuedodormir #ansiedad #bajonesemocionales