@hadeelnizar_: ⁨ ⁨ دة احلي و ارخص و حاجة ممكن تعملوها لبشرتكوا و جسمكوا 🤫🤫⁩ خلي بالك بس من نقطة مهمة: خليط زيت الزيتون مع الليمون مش “مشروب سحري” بيحل كل حاجة، لكن لو استمرتي عليه هتشوفي نتيجة خطييرة 🌿 الفوائد الأساسية 1. تحسين الهضم * زيت الزيتون يساعد على تليين المعدة والأمعاء * الليمون يحفّز إفراز العصارات الهضمية * ممكن يقلل من الانتفاخ والإمساك 2. دعم صحة الكبد * مضادات الأكسدة في زيت الزيتون * فيتامين C في الليمون 👉 الاتنين بيساعدوا الجسم يتخلص من السموم بشكل طبيعي 3. تقوية المناعة * الليمون غني بفيتامين C * زيت الزيتون يحتوي على دهون صحية ومضادات أكسدة 👉 يساعدوا الجسم يقاوم الأمراض 4. تحسين صحة البشرة * يرطّب البشرة من الداخل * يقلل من الجفاف ويعطي نضارة 5. دعم صحة القلب * * زيت الزيتون غني بالدهون المفيدة (غير المشبعة) * يساعد في تقليل الكوليسترول الضار ⚠️ مهم قبل ما تستخدميه * ما يتاخدش بكميات كبيرة (ملعقة صغيرة كفاية) * ممكن يسبب حموضة لبعض الناس * مش مناسب لو عندك مشاكل في المرارة * الأفضل يكون على الريق و متاكليش حاجة او تشربي لمدة ٢٠ دقيقة لكن لو معدتك حساسة خديه بعد الأكل و خلاص 💡 طريقة بسيطة * ملعقة صغيرة زيت زيتون * عصرة ليمون طازة⁩

Hadeelelkhateeb

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 16 April 2026 22:43:20 GMT