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Thursday 16 April 2026 22:50:27 GMT
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Comments
ProFred⚡️ :
no tiene sentido trabajar potencia ahí, tu mismo dices que no hay fuerza eslática ahí, la fuerza explosiva se aprovecha del ciclo de estiramiento acortamiento, lo de las articulaciones tiene algo de razón no desinformen!!!
2026-04-16 23:59:56
24
ZonaRio :
Duro duro
2026-04-20 00:22:29
1
⚡️Mente Audaz 🧠! :
Excelente explicación profe 💪💪💪
2026-04-20 14:40:35
1
Neymar😶 :
Imformacion profe o algún contacto
2026-04-20 00:29:15
1
Josué Pérez :
haces entrenamientos online??
2026-04-18 23:08:25
1
Andrés Muñoz :
Excelente trabajo 🔥🔥🔥
2026-04-18 22:55:24
2
Arturo Giron Inga :
una cosa es deporte individual y otro deporte colectivo,complejo y cambiante
2026-05-03 15:16:54
1
danny🐉 :
Como ingreso 🥺😍😍
2026-04-19 13:48:59
1
Lennyn V Trailrunner :
Bestial ñaño es supero bueno entrenar en arena, refuerza todo el cuerpo.
2026-04-23 23:11:47
1
kartman :
info profe.. tengo 40 añitos pero😅
2026-04-19 17:55:05
1
ErickA :
puedo entrenar con ustedes tengo 27 años
2026-04-20 13:05:35
1
Cristian Herrera :
es verdad 👌🏽en los primeros entrenamientos uno sale así 🤮🤮🤮
2026-04-19 01:21:30
1
. :
Muchos subestiman los grandes beneficios que aporta el entrenamiento en arena 🤫
2026-04-23 04:00:40
1
Riky Gallegos472 :
dónde están ubicados
2026-05-07 15:51:13
1
Jhon.purochocolate97 :
Exelente 😁👍
2026-04-17 16:16:03
1
Becker Pozo :
es buenazo correr en la pinche arenaaa
2026-04-17 19:26:19
4
Diego :
Solo viendo ya me salieron ampollas en mis pies 😅😁
2026-04-19 15:16:49
1
Luis Moran :
excelente 💪💪
2026-04-18 00:48:35
1
Eddy :
mi entrenamiento es nivel inimaginable, calentamiento de 1 hora y 2 de trabajos especificos
2026-04-18 01:11:06
3
Anthony Juina :
Levantamiento olímpico la mejor herramienta para desarrollar fuerza, potencia, movilidad, más velocidad, core y cadena posterior más fuerte, estabilidad, pero bueeee muy poquitos lo saben…
2026-04-18 20:24:35
1
Mery Encalada :
yo busco un entrenador así para mí hijo número por favor
2026-04-17 19:29:26
2
Doris Salazar :
yo vivo en Quito
2026-04-18 12:22:36
1
Jairo Alejandro ELFO 🧙 :
Excelente trabajo para una pre temporada para aquellos en esas edades, un mrjor simulacro de pliometria.... pienso que dos días entre semana servirá de mucho para deportes aciclisticos...
2026-04-17 15:23:58
1
Alejandro Napoleon :
Donde es ese arenal
2026-04-17 02:46:40
3
Renato Merchan :
Como puedo ingresar para entrenar
2026-04-17 03:17:00
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