@bernardorebeil: Professional Rugby Ab Workout💀my fitness app in my bio #bernardorebeil

Bernardo Rebeil
Bernardo Rebeil
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 16 April 2026 23:35:29 GMT
76466
4123
7
109

Music

Download

Comments

icreatorofturds
t :
Would this be good for a wrestler
2026-05-01 02:59:09
19
ndalo.m1
°Nd@lo_¥€$° :
You must try a springbok full gym rugby workout
2026-04-29 19:14:15
11
ashwin_chiwacumar
Ashwin Chiwacumar :
2026-04-16 23:57:42
7
hokahey7
hokahey7 :
am give it a go bro
2026-05-08 19:23:44
0
mainerror3
Main :
Early
2026-04-16 23:46:10
1
beefcake8
beef cake :
😂😂😂
2026-05-14 02:11:00
0
To see more videos from user @bernardorebeil, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nhà mình có hai em bé, nhưng điều thú vị là mỗi  bạn có một tính cách và khẩu vị hoàn toàn khác nhau. Có bé rất dễ uống sữa , sữa nào uống cũng được, có bé chỉ ưng mỗi dòng đó , nhưng cũng có bé phải thử nhiều loại mới tìm được vị mình yêu thích. Riêng chị Hai Bơ thì lại đặc biệt thích dòng sữa này vì hương vị hợp với con, mỗi cữ đều hợp tác hơn. Nhưng với mình, sữa chỉ là một phần trong hành trình chăm con khỏe mạnh. Muốn con phát triển tốt thì ngoài việc chọn một loại sữa phù hợp, mình luôn cố gắng xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng cân bằng: 🥦 Ăn đa dạng rau xanh và củ quả để bổ sung vitamin, chất xơ. 🥩 Bổ sung đầy đủ chất đạm từ thịt, cá, trứng, tôm… 🍚 Có đủ tinh bột và chất béo tốt để cung cấp năng lượng. 💧 Uống đủ nước và duy trì vận động mỗi ngày. 🥛 Và tất nhiên là chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị cũng như nhu cầu của từng bé. Mình luôn tin rằng không có loại sữa nào tốt nhất cho tất cả các bé, mà chỉ có loại phù hợp nhất với từng con. Khi con ăn ngon, ngủ tốt, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt khoa học thì đó mới là nền tảng giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Các mom nhà mình thì sao? Hai bé có giống nhau về khẩu vị không, hay mỗi bạn cũng “một người một gu” như nhà mình? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS  #DonBayTangCan #TayChamHangNang ai
Nhà mình có hai em bé, nhưng điều thú vị là mỗi bạn có một tính cách và khẩu vị hoàn toàn khác nhau. Có bé rất dễ uống sữa , sữa nào uống cũng được, có bé chỉ ưng mỗi dòng đó , nhưng cũng có bé phải thử nhiều loại mới tìm được vị mình yêu thích. Riêng chị Hai Bơ thì lại đặc biệt thích dòng sữa này vì hương vị hợp với con, mỗi cữ đều hợp tác hơn. Nhưng với mình, sữa chỉ là một phần trong hành trình chăm con khỏe mạnh. Muốn con phát triển tốt thì ngoài việc chọn một loại sữa phù hợp, mình luôn cố gắng xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng cân bằng: 🥦 Ăn đa dạng rau xanh và củ quả để bổ sung vitamin, chất xơ. 🥩 Bổ sung đầy đủ chất đạm từ thịt, cá, trứng, tôm… 🍚 Có đủ tinh bột và chất béo tốt để cung cấp năng lượng. 💧 Uống đủ nước và duy trì vận động mỗi ngày. 🥛 Và tất nhiên là chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị cũng như nhu cầu của từng bé. Mình luôn tin rằng không có loại sữa nào tốt nhất cho tất cả các bé, mà chỉ có loại phù hợp nhất với từng con. Khi con ăn ngon, ngủ tốt, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt khoa học thì đó mới là nền tảng giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Các mom nhà mình thì sao? Hai bé có giống nhau về khẩu vị không, hay mỗi bạn cũng “một người một gu” như nhà mình? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang ai

About