@tranvanvin21: “Hãy thức dậy sớm, chăm sóc da, đi bộ buổi sáng, tập Pilates, tắm nước lạnh, ăn uống lành mạnh, đọc sách, học tập và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.” #xuhuong #viralvideo #trending #fyp
ai vào nhóm thay đổi bản thân k ạ,giúp nhau hoàn thiện,đẹp hơn mỗi ngày
2026-06-10 03:34:33
34
Nguyễn Julia :
Đã đến lúc dừng ngưỡng mộ người khác mà trở thành người mình ngưỡng mộ rồi. Học tập, phát triển bản thân là điều tất yếu để không lỗi thời. Việc hiểu bản thân và kết nối được với người khác cũng là cách để học, vì có thể học qua những câu chuyện trải nghiệm của họ. Chúng ta tài giỏi đến mấy thì có thể tự trải nghiệm bao nhiêu chứ. Tất cả đều có cách, chỉ là bạn chưa tìm ra cách phù hợp với riêng bạn nếu bạn chưa hiểu bản thân và khó kết nối giao tiếp với người khác, ai cần thì mình share cách free nhen ạ 🥰
2026-04-17 18:58:51
73
Andie dưới gốc cây :
Tui từng là một đứa chìm trong vòng lặp trì hoãn, lúc nào cũng ước được sống kỷ luật như vậy mà làm không nổi. Mọi chuyện chỉ thực sự thay đổi khi tui làm bài test định hướng. Kết quả test giúp tui hiểu rõ bản thân, biết mình cần tập trung vào đâu để phát triển. Chính sự định hướng đúng đắn đó đã biến đổi tui từ một đứa hay lo sợ thành phiên bản tự tin, tích cực của hiện tại. Thanh xuân ngắn lắm, thay vì chần chừ thì hãy tìm một lối đi đúng cho mình nhé các bạn.
2026-06-21 14:02:21
8
Elena :
Ngày trước mình cũng từng bị ám ảnh bởi mấy cái danh sách routine hoàn hảo như thế này luôn, ngày nào cũng ép mình dậy từ 5h sáng, đọc sách, tập tành đủ kiểu. Kết quả là đuối sức quá chừng rồi bỏ ngang vì tâm trạng lúc nào cũng căng thẳng, tự trách bản thân kém cỏi. Sau này mình mới ngộ ra, quản lý bản thân không phải là đi copy cuộc đời của người khác, mà là hiểu rõ năng lực và giới hạn của chính mình để tự thiết kế một nhịp sống phù hợp. Từ lúc biết cách điều chỉnh cảm xúc và lắng nghe bản thân hơn, cuộc sống của mình tự nhiên nhẹ nhàng hẳn mà vẫn rất năng suất. Mình đang tham gia một dự án khảo sát quản lý bản thân free cực kỳ thực tế, có phần review chi tiết để tụi mình thấu hiểu thói quen của bản thân hơn. Bạn nào cũng đang loay hoay muốn thay đổi mà chưa biết bắt đầu từ đâu thì nhắn mình gửi cho nhé ✨
2026-07-13 05:45:19
4
Muối. :
Mình thấy rất nhiều bạn không thiếu năng lực, nhưng lại thiếu định hướng dài hạn và tư duy hệ thống. Các bạn vẫn chăm chỉ, cầu tiến, nhưng thường dễ mất phương hướng khi gặp khó khăn, đặt nhiều mục tiêu nhưng không biết đâu là ưu tiên, hành động cảm hứng khiến kết quả bất ổn.
Mình biết 1 dự án miễn phí có bài test đánh giá tiềm năng của bạn và khó khăn để thực hiện được mục tiêu, được các anh chị cố vấn giải đáp chi tiết 1-1 hướng phát triển cho các bạn sv năm cuối và người đã đi làm. Bạn nào cần mình hướng dẫn cách đăng ký ạ 🥰
2026-04-21 16:02:27
5
Woo Hae-In :
Đăng lại mốt làm=)))
2026-07-02 08:36:43
0
naglue sụn nụ🥀 :
Hẹn gặp lại sau hè
2026-06-23 03:05:49
1
Thập cẩm nhìu đồ :
cố gắng
2026-06-21 19:41:45
0
Crystal (Nhật Hạ) :
Manifest cho mọi người thấy được cmt này. Xã hội hiện thực hoá khiến chúng ta lao đao trên cuộc đời này: mất định hướng, mông lung không biết nên làm gì, luôn trong tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi…. Mình làm HR và cùng nghiên cứu về tâm lý con người. Mình phát hiện 10 người thì hết 10 người đều có tồn tại những suy nghĩ đó, chỉ là ít hay nhiều, lâu hay ngắn. Nếu b cũng đang dần mất tự tin vào chính mình thì ib mình nhé. Mình có bài test giúp b khám phá và thấu hiểu bản thân. Mình hỗ trợ giải đáp 1:1 online luôn nhé. Dành cho các bạn từ 21 tuổi trở lên ạ, free luôn nhe ^^
2026-06-02 18:32:56
5
Làm sao để hết lười 😆 :
Cũng muốn mà lười thì phải làm sao 🥺
2026-04-19 05:22:05
1
Củ cà rốt bít đii🥕🐰 :
đơn giản vậy mà t ko làm đc
2026-06-05 09:57:16
4
Kun :
tưởngr tắm nước ấm chứ
2026-06-22 11:41:15
1
Anniee :
mỗi ngày một thói quen nhỏ sẽ là một nguồn động lực lớn cho mai sau
2026-06-16 23:27:46
2
Đạt Topik 5 đổi tên :
Đúng những điều mình đang làm lun. Phải duy trì được ít nhất 1 tháng🥰
2026-05-15 05:04:18
1
dorami. :
Thử thách bản thân
2026-05-26 06:52:08
0
ruby trần :
Tôi sẽ trở thành phiên bản tốt nhất🍀🍀🍀
2026-04-17 17:29:19
7
Trường Giang Debug :
Ai làm được giơ tay ✋🥰
2026-05-01 14:47:45
0
躲草草: 跑光光了 :
kh đi làm à
2026-04-20 13:20:57
0
Kỳ Duyên❤️🩹 :
Hoàn thiện bản thân và chờ người đó ☺️
2026-06-20 03:55:23
0
Ngoccnni :
@Cá Vàng Bơi 🐠
2026-04-17 16:34:03
1
Phuong Nhi⭒๋𐙚 :
❤️❤️❤️
2026-04-17 08:59:48
1
Kho tâm sự :
🥰🥰🥰
2026-04-17 00:57:57
1
흐엉 :
🥰🥰🥰
2026-06-16 20:06:54
0
⋆˙⟡haein⋆.𐙚 ̊ :
🍀
2026-05-06 17:52:33
0
Tuấn 💦🫧 :
💕
2026-04-17 11:09:28
0
To see more videos from user @tranvanvin21, please go to the Tikwm
homepage.