Rivai | Tips Diet
Region: ID
Friday 17 April 2026 01:22:57 GMT
795771
12400
172
4918
Music
Download
Comments
strawberry13204 :
justru melewatkan sarapan itu bagus kak, tp dganti dgn mnuman prebiotik biar lambung aman
2026-04-17 06:49:47
458
♈ :
klo sarapan justru mengundang rasa lapar terus menerus klo aq ya, , 😁
2026-04-17 10:02:55
162
conrad :
sarapan yg baik ya gak sarapan
2026-04-20 03:30:43
29
_Shanum alesha khanesia :
Bagi tips Dong kak apa aja makanan yang bisa di makan dan di jam berapa kita bisa makan 🙏🏻
2026-04-17 07:24:51
1
mba_irrr :
tim melewat kan sarapan karna diet if 18.6 mkan dijam 12 siang lsg mkan berat nasi 3 sendok syur setengah pirang tempe.goreng 1 jam 3 buah jam 5 mkan sayur lgi. alhamdulillah desember 91 kg april 75 kg 🙏 intinya konsisten aja teman" jangann ngemilllll sekali lgi NGEMIL klok ngemil buah bolehh sih aku
2026-04-17 10:45:02
7
_Jenn :
Kak yakin bener itu di captionnya?
2026-05-23 04:54:41
0
Taurus♉ :
kadang masih suka bingung,, sarapan ini harus jam brpa... kebetulan aku baru mulai if. jam 10 apa sudah bisa di sebut sarapan???
2026-04-20 00:42:31
0
Dedi :
Aku dari bb 95ke 76 skip Sarapan Dietnya kadang If18:6 kadang 22:2 gitu aja trus😁
2026-04-17 13:47:09
0
arra :
udah ke dr gizi tpi gak dikasih meat plan jadi kita dikasih tau ukuran ukran sama porsinya aja ka..aku juga berpikiran melewatkn sarapan itu baik..ternyara...😩😩😩
2026-04-17 06:40:13
5
PoesiaShop :
Aku skip sarapan cuma bangun tidur minum air putih sampe jam 12 aku bisa uda 2liter air . Makan di jam 11/12 bb aku awal 87 skrng uda 84 selama 14hari
2026-04-17 23:45:41
3
Alan ramah lingkungan♻️ :
gini aj gpp (tempe tsb bisa diganti dengan yang rebus) cuma tempe gw hbis wktu itu😁
2026-04-27 05:38:17
2
Liaa✝️ :
Day 7 dari bb 65 los ke 60
2026-04-17 18:20:07
1
r selly :
ak tim yx g suka srpn .krna klu sr0n mlh laperan mulu
2026-04-17 12:07:16
2
Duaempatiga :
Dari semua diet yng paling ok menurut ku cuma diet ocd walaupun aga sedikit ekstrim
2026-04-19 22:17:57
1
૮ ˙Ⱉ˙ ა :
aku yang lagi if
2026-04-23 04:27:00
1
Lanang :
"ade Rai said" "sarapan terbaik ya tidak sarapan" utk yg lg diet yaaa,
2026-04-19 08:42:34
6
Putri Putri :
aku diet ny suka suka sesuai kepercayaan aja. mau ngikutin ini itu bnyak bnget bingung jdinya
2026-05-14 15:22:20
2
sitiirmayap's :
@sitiirmayap's: kak aku diet dari dokter spesialis gizi pagi sarapan nasi 5 sendok sama telor rebus putih nya 1 dan 1 nya bole make kuningnya, udah 2 minggu alhamdululillah turun 6kg kak, intinya niat 🙏🏻
2026-04-19 12:59:51
5
yyaayyaaa🪼 :
aku dari 77 sekarang 63
2026-04-17 11:44:17
2
dreskyn :
“ melewatkan sarapan” pdhal sarapan yg baik ya “tidak sarapan”
2026-04-19 02:27:29
1
gs :
gw dari BB 92 sekarang 81🥰
2026-04-17 07:26:12
4
intan :
aku pribadi kalau sarapan malah bawaan nya jd laper mulu belum waktunya makan siang udh laper mulut pengennya ngunyah terus makanya aku skip sarapan if mulai makan di jam 12 siang, tutup jendela makan di jam 18.00
2026-04-17 23:25:57
1
powerrangerspiNK :
diet ku senyaman aku sendiri. aku turun 16 kg skrng sdh di posisi BB ideal. jaga pola makan
2026-04-17 10:22:29
1
Furkon | Cowok Masak Esdedik :
Gw lagi cutting dan selalu gw catet kalorinya yg gw takutin adalah kalo protein harian belom tercukupi jadi sekali2 engga apa2 surplus buat nambahin protein yg kurang asal masih dalam batas wajar
2026-04-17 11:01:48
1
Aku nisak :
Aku agust 64 sekarang 49 alon2 tapi pasti 😄👌🏻
2026-04-18 04:59:19
2
To see more videos from user @seputardiet1, please go to the Tikwm
homepage.
