@jennytuell14: SO SILLY THEY ATE DOWN #thepitt #isabriones #alanismorissette #thepittseason2 #hbomax

Jenny Tuell

Open In TikTok:

Region: US

Friday 17 April 2026 02:29:20 GMT

20607

2241

34

156

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.28MB) Watermark .mp4 (2.81MB) Music .mp3

Comments

jen _ x :

That Trinity Santos sang and not Isa Briones was BRILLIANT.

2026-04-17 13:14:18

176

Plantladyblu :

LOVE alanis commenting on the scene 🥰

2026-04-17 19:41:57

28

Alishamh :

And Alanis reposted it!

2026-04-17 23:07:34

19

tw3234 :

Isa Dinobez wrote that song

2026-04-17 18:29:17

0

Laurie Shipp :

Mel’s hair down was its own character. The fumbling glasses were a brilliant character piece.

2026-04-19 05:08:24

2

Jennifer Anne :

Santos and Mel...friends???? I need this

2026-04-18 01:50:04

7

ErinAB :

I was like ohhhhh girl let that hair down!!!!!

2026-04-18 20:45:18

2

Alicia West :

I know that santos is a very good singer. Which makes it even more funny!😁

2026-04-18 14:43:25

2

WW :

Isa Briones…. Karaoke… if they hadn’t shown that scene, I may have boycotted season 3.

2026-04-17 17:31:51

2

The_Northernskald :

it doesnt matter if Isa isnt a Broadway star in this u cant get raw talent as her to sound bad no matter what u try over doing it or anything she still sounds good

2026-04-18 07:07:18

1

Anna M :

I love that Alanis commented on this!

2026-04-18 18:37:30

2

ChrisB824 :

I’m going to have to go back. I missed it!

2026-04-17 19:28:52

2

Selenophile72 :

thank you!!! I missed it the first time.

2026-04-17 22:28:19

3

Heather :

It healed something in me I swear

2026-04-17 15:16:50

6

AshleyD (TV) :

Santos sang to baby Jane DOE perfectly tho in an earlier episode

2026-04-18 05:22:49

5

Hannah :

I want Mel and Trinity to get together

2026-04-19 05:56:44

0

Jenn❌ :

What a great tweet!!

2026-04-17 18:07:57

0

Traci Furr Brock :

SAME! I found out from a TikTok that there was a post credit scene

2026-04-18 00:02:49

0

caliwolf :

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

2026-04-17 21:48:31

0

Trish Carroll :

THANK YOU! I haven't been watching pay the credits and this was perfection.

2026-04-17 21:47:59

0

Katja :

I'm so glad Mel finally let her hair down

2026-04-17 03:53:30

21

Stephy Marie :

yeah saw it this morning from IG

2026-04-17 17:14:01

1

maxfarlane :

It almost made me like Santos again. But I can’t forgive her yet.

2026-04-19 15:00:15

0

rebbers :

💯💯💯

2026-04-18 01:26:10

0

To see more videos from user @jennytuell14, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اغنية تقاعد جديده مبروك للمتقاعدات #اغنية_تقاعد_معلمه #زفات_تقاعد_معلمات #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #منسقة_زفات_وشيلات_بلاسماء

اغنية تقاعد جديده مبروك للمتقاعدات #اغنية_تقاعد_معلمه #زفات_تقاعد_معلمات #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #منسقة_زفات_وشيلات_بلاسماء

Не согласен? Пиши в комментах, обсудим Почему для роста жима лежа нужно не просто жать, а использовать специализацию и необычные упражнения В мире фитнеса и пауэрлифтинга бытует железное правило: «Чтобы хорошо жать, нужно много жать». Это утверждение — истинная аксиома на начальном этапе. Но если вы перешагнули уровень новичка, и ваши рабочие веса застыли на месте, а грудь перестала отзываться на классические подходы, знайте: вы столкнулись с законом убывающей отдачи. Продолжать бесконечно «долбить» жим лежа — это все равно что пытаться вскрыть сейф, постоянно ударяя по нему одним и тем же молотком. Вам нужна специализация и, что важнее, необычные упражнения. Почему же «просто жать» перестает работать? Ответ кроется в нейрофизиологии и адаптации. Ваша центральная нервная система (ЦНС) привыкает к однотипному движению. Мозг оптимизирует усилия, снижая уровень вовлечения мышечных волокон, чтобы сэкономить ресурсы. Это плато. Вы становитесь эффективнее, но не сильнее. Специализация же подразумевает циклирование нагрузок и смещение акцентов. Это шок для системы, который ломает привычную «прошивку» движений. Однако главный секрет кроется в так называемых «необычных» упражнениях. Парадокс прогресса заключается в том, что мощный жим лежа рождается не на скамье, а вне ее. Возьмите, к примеру, жим с цепями или резиной. Это вариативное сопротивление заставляет мышцы работать с максимальной силой на протяжении всей амплитуды, особенно в самой слабой точке (обычно это отрыв от груди). Вы не просто жмете штангу — вы буквально учитесь взрывать вес в тот момент, когда он становится тяжелее всего. Далее, нельзя недооценивать «необычные» упражнения на стабилизаторы. Классический жим лежа — это уязвимое положение для плечевых суставов. Выполнение жима гантелей на полу, жима Свенда (сведение ладоней со блином перед грудью) или разводок лежа с медболом вместо гантелей — это не экзотика ради лайков в Instagram. Это формирование мощного мышечного корсета. Стабилизаторы — это невидимый фундамент дома: если он треснет, рухнет вся конструкция. Отдельного внимания заслуживают упражнения на антагонисты. Да-да, тяга! Необычное решение для увеличения жима — это мощная тяга штанги в наклоне или Т-тяга. Механика нашего тела подчиняется правилам перекрестной инерции. Развивая широчайшие мышцы спины и задние дельты, вы создаете жесткую «платформу» для толчка. В момент жима ваша спина работает как катапульта. Чем выше тонус антагонистов, тем жестче пружина возврата в груди и трицепсе. Более того, специализация часто требует отказа от соревновательного жима на 2–3 недели. Вместо этого атлеты используют «необычные» упражнения для преодоления мертвых точек. Например, жим в раме с ограничителями или статические удержания веса на 5 см от груди. Это чистая работа над слабым звеном. Вы приучаете нервную систему выдерживать запредельные нагрузки в самой травмоопасной фазе. Без такой точечной специализации ваше тело никогда не рискнет выжать рекордный вес — мозг просто заблокирует движение. И, наконец, психология. Монотонный жим каждую неделю убивает интерес. «Необычные» упражнения — это новизна. Использование толкающих движений от груди с кистями наружу (нейтральный хват), жим штанги лежа на полу или жим с наклонной доски — это возвращает вам радость от тренировок. А когда драйв и интерес живы, гормоны работают на вас. Итог: Если вы застряли в весах, перестаньте быть «жимовым маньяком». Начните специализироваться. Включите в программу цепи, резину, нестабильные отягощения и работу на антагонисты. Помните: сила не в том, чтобы жать как все. Сила — в способности мыслить шире, используя необычный арсенал для обхода защитных механизмов собственного тела. Сломайте шаблон, и ваши рабочие веса взлетят вверх. #gym #GymTok #gymmotivation #gymnastics #ymirxhistoria #gymhumor #GymLife #gymrat #gymbro #gymshark #gymnast #benchpress #fyp #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #fypツ #fypシ゚ #fyppp #fypdongggggggg #fypchallenge #targetaudience

Не согласен? Пиши в комментах, обсудим Почему для роста жима лежа нужно не просто жать, а использовать специализацию и необычные упражнения В мире фитнеса и пауэрлифтинга бытует железное правило: «Чтобы хорошо жать, нужно много жать». Это утверждение — истинная аксиома на начальном этапе. Но если вы перешагнули уровень новичка, и ваши рабочие веса застыли на месте, а грудь перестала отзываться на классические подходы, знайте: вы столкнулись с законом убывающей отдачи. Продолжать бесконечно «долбить» жим лежа — это все равно что пытаться вскрыть сейф, постоянно ударяя по нему одним и тем же молотком. Вам нужна специализация и, что важнее, необычные упражнения. Почему же «просто жать» перестает работать? Ответ кроется в нейрофизиологии и адаптации. Ваша центральная нервная система (ЦНС) привыкает к однотипному движению. Мозг оптимизирует усилия, снижая уровень вовлечения мышечных волокон, чтобы сэкономить ресурсы. Это плато. Вы становитесь эффективнее, но не сильнее. Специализация же подразумевает циклирование нагрузок и смещение акцентов. Это шок для системы, который ломает привычную «прошивку» движений. Однако главный секрет кроется в так называемых «необычных» упражнениях. Парадокс прогресса заключается в том, что мощный жим лежа рождается не на скамье, а вне ее. Возьмите, к примеру, жим с цепями или резиной. Это вариативное сопротивление заставляет мышцы работать с максимальной силой на протяжении всей амплитуды, особенно в самой слабой точке (обычно это отрыв от груди). Вы не просто жмете штангу — вы буквально учитесь взрывать вес в тот момент, когда он становится тяжелее всего. Далее, нельзя недооценивать «необычные» упражнения на стабилизаторы. Классический жим лежа — это уязвимое положение для плечевых суставов. Выполнение жима гантелей на полу, жима Свенда (сведение ладоней со блином перед грудью) или разводок лежа с медболом вместо гантелей — это не экзотика ради лайков в Instagram. Это формирование мощного мышечного корсета. Стабилизаторы — это невидимый фундамент дома: если он треснет, рухнет вся конструкция. Отдельного внимания заслуживают упражнения на антагонисты. Да-да, тяга! Необычное решение для увеличения жима — это мощная тяга штанги в наклоне или Т-тяга. Механика нашего тела подчиняется правилам перекрестной инерции. Развивая широчайшие мышцы спины и задние дельты, вы создаете жесткую «платформу» для толчка. В момент жима ваша спина работает как катапульта. Чем выше тонус антагонистов, тем жестче пружина возврата в груди и трицепсе. Более того, специализация часто требует отказа от соревновательного жима на 2–3 недели. Вместо этого атлеты используют «необычные» упражнения для преодоления мертвых точек. Например, жим в раме с ограничителями или статические удержания веса на 5 см от груди. Это чистая работа над слабым звеном. Вы приучаете нервную систему выдерживать запредельные нагрузки в самой травмоопасной фазе. Без такой точечной специализации ваше тело никогда не рискнет выжать рекордный вес — мозг просто заблокирует движение. И, наконец, психология. Монотонный жим каждую неделю убивает интерес. «Необычные» упражнения — это новизна. Использование толкающих движений от груди с кистями наружу (нейтральный хват), жим штанги лежа на полу или жим с наклонной доски — это возвращает вам радость от тренировок. А когда драйв и интерес живы, гормоны работают на вас. Итог: Если вы застряли в весах, перестаньте быть «жимовым маньяком». Начните специализироваться. Включите в программу цепи, резину, нестабильные отягощения и работу на антагонисты. Помните: сила не в том, чтобы жать как все. Сила — в способности мыслить шире, используя необычный арсенал для обхода защитных механизмов собственного тела. Сломайте шаблон, и ваши рабочие веса взлетят вверх. #gym #GymTok #gymmotivation #gymnastics #ymirxhistoria #gymhumor #GymLife #gymrat #gymbro #gymshark #gymnast #benchpress #fyp #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #fypツ #fypシ゚ #fyppp #fypdongggggggg #fypchallenge #targetaudience

your choice. your gain. #mentality #selfbelief #gritcore

your choice. your gain. #mentality #selfbelief #gritcore

Pas la meme vie 🙂‍↔️(chui en bacpro)#pourtoi #bac #pro #flamme #pote

Pas la meme vie 🙂‍↔️(chui en bacpro)#pourtoi #bac #pro #flamme #pote

Not all breakthroughs come from Silicon Valley. Some are born in Shenzhen, Shanghai, and Beijing.💡 From the world’s fastest trains🚄 to 5G that connects mountains and cities📶 from AI saving lives in hospitals🏥 to rovers walking on the dark side of the moon🌕 China’s tech journey is powered by millions of engineers, coders, and creators. 🔧Every chip, every algorithm, every launch— a step toward a smarter, greener, fairer world. This isn’t just China’s progress. It’s a gift to everyone who believes in the future.

Not all breakthroughs come from Silicon Valley. Some are born in Shenzhen, Shanghai, and Beijing.💡 From the world’s fastest trains🚄 to 5G that connects mountains and cities📶 from AI saving lives in hospitals🏥 to rovers walking on the dark side of the moon🌕 China’s tech journey is powered by millions of engineers, coders, and creators. 🔧Every chip, every algorithm, every launch— a step toward a smarter, greener, fairer world. This isn’t just China’s progress. It’s a gift to everyone who believes in the future.

It’s literally like sleeping in a pink cloud 💖☁️💖 @Mellow Sleep #mellowsleep #marshmellowcomforter #bettersleep #comforter #cozytok

It’s literally like sleeping in a pink cloud 💖☁️💖 @Mellow Sleep #mellowsleep #marshmellowcomforter #bettersleep #comforter #cozytok

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy