@jennytuell14: SO SILLY THEY ATE DOWN #thepitt #isabriones #alanismorissette #thepittseason2 #hbomax

Jenny Tuell
Jenny Tuell
Open In TikTok:
Region: US
Friday 17 April 2026 02:29:20 GMT
20607
2241
34
156

Music

Download

Comments

jen._.x1
jen _ x :
That Trinity Santos sang and not Isa Briones was BRILLIANT.
2026-04-17 13:14:18
176
plantladyblu
Plantladyblu :
LOVE alanis commenting on the scene 🥰
2026-04-17 19:41:57
28
alishaheafner
Alishamh :
And Alanis reposted it!
2026-04-17 23:07:34
19
tw3234
tw3234 :
Isa Dinobez wrote that song
2026-04-17 18:29:17
0
laurieshipp
Laurie Shipp :
Mel’s hair down was its own character. The fumbling glasses were a brilliant character piece.
2026-04-19 05:08:24
2
s_s_shitshow
Jennifer Anne :
Santos and Mel...friends???? I need this
2026-04-18 01:50:04
7
erinashlieb
ErinAB :
I was like ohhhhh girl let that hair down!!!!!
2026-04-18 20:45:18
2
aliciawest78
Alicia West :
I know that santos is a very good singer. Which makes it even more funny!😁
2026-04-18 14:43:25
2
_weet_woo_
WW :
Isa Briones…. Karaoke… if they hadn’t shown that scene, I may have boycotted season 3.
2026-04-17 17:31:51
2
the_northernskald
The_Northernskald :
it doesnt matter if Isa isnt a Broadway star in this u cant get raw talent as her to sound bad no matter what u try over doing it or anything she still sounds good
2026-04-18 07:07:18
1
anna_banana963
Anna M :
I love that Alanis commented on this!
2026-04-18 18:37:30
2
chrisb824
ChrisB824 :
I’m going to have to go back. I missed it!
2026-04-17 19:28:52
2
thalassophile72
Selenophile72 :
thank you!!! I missed it the first time.
2026-04-17 22:28:19
3
susheather
Heather :
It healed something in me I swear
2026-04-17 15:16:50
6
ashleydtv
AshleyD (TV) :
Santos sang to baby Jane DOE perfectly tho in an earlier episode
2026-04-18 05:22:49
5
purple.ppl.eaterrr
Hannah :
I want Mel and Trinity to get together
2026-04-19 05:56:44
0
jennx404
Jenn❌ :
What a great tweet!!
2026-04-17 18:07:57
0
tracifurrbrock
Traci Furr Brock :
SAME! I found out from a TikTok that there was a post credit scene
2026-04-18 00:02:49
0
caliwolf1120
caliwolf :
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
2026-04-17 21:48:31
0
lilmizzaniml
Trish Carroll :
THANK YOU! I haven't been watching pay the credits and this was perfection.
2026-04-17 21:47:59
0
katjamouse
Katja :
I'm so glad Mel finally let her hair down
2026-04-17 03:53:30
21
lovestephymarie
Stephy Marie :
yeah saw it this morning from IG
2026-04-17 17:14:01
1
maxfarlane
maxfarlane :
It almost made me like Santos again. But I can’t forgive her yet.
2026-04-19 15:00:15
0
rebeccasetziol
rebbers :
💯💯💯
2026-04-18 01:26:10
0
To see more videos from user @jennytuell14, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Не согласен? Пиши в комментах, обсудим Почему для роста жима лежа нужно не просто жать, а использовать специализацию и необычные упражнения В мире фитнеса и пауэрлифтинга бытует железное правило: «Чтобы хорошо жать, нужно много жать». Это утверждение — истинная аксиома на начальном этапе. Но если вы перешагнули уровень новичка, и ваши рабочие веса застыли на месте, а грудь перестала отзываться на классические подходы, знайте: вы столкнулись с законом убывающей отдачи. Продолжать бесконечно «долбить» жим лежа — это все равно что пытаться вскрыть сейф, постоянно ударяя по нему одним и тем же молотком. Вам нужна специализация и, что важнее, необычные упражнения. Почему же «просто жать» перестает работать? Ответ кроется в нейрофизиологии и адаптации. Ваша центральная нервная система (ЦНС) привыкает к однотипному движению. Мозг оптимизирует усилия, снижая уровень вовлечения мышечных волокон, чтобы сэкономить ресурсы. Это плато. Вы становитесь эффективнее, но не сильнее. Специализация же подразумевает циклирование нагрузок и смещение акцентов. Это шок для системы, который ломает привычную «прошивку» движений. Однако главный секрет кроется в так называемых «необычных» упражнениях. Парадокс прогресса заключается в том, что мощный жим лежа рождается не на скамье, а вне ее. Возьмите, к примеру, жим с цепями или резиной. Это вариативное сопротивление заставляет мышцы работать с максимальной силой на протяжении всей амплитуды, особенно в самой слабой точке (обычно это отрыв от груди). Вы не просто жмете штангу — вы буквально учитесь взрывать вес в тот момент, когда он становится тяжелее всего. Далее, нельзя недооценивать «необычные» упражнения на стабилизаторы. Классический жим лежа — это уязвимое положение для плечевых суставов. Выполнение жима гантелей на полу, жима Свенда (сведение ладоней со блином перед грудью) или разводок лежа с медболом вместо гантелей — это не экзотика ради лайков в Instagram. Это формирование мощного мышечного корсета. Стабилизаторы — это невидимый фундамент дома: если он треснет, рухнет вся конструкция. Отдельного внимания заслуживают упражнения на антагонисты. Да-да, тяга! Необычное решение для увеличения жима — это мощная тяга штанги в наклоне или Т-тяга. Механика нашего тела подчиняется правилам перекрестной инерции. Развивая широчайшие мышцы спины и задние дельты, вы создаете жесткую «платформу» для толчка. В момент жима ваша спина работает как катапульта. Чем выше тонус антагонистов, тем жестче пружина возврата в груди и трицепсе. Более того, специализация часто требует отказа от соревновательного жима на 2–3 недели. Вместо этого атлеты используют «необычные» упражнения для преодоления мертвых точек. Например, жим в раме с ограничителями или статические удержания веса на 5 см от груди. Это чистая работа над слабым звеном. Вы приучаете нервную систему выдерживать запредельные нагрузки в самой травмоопасной фазе. Без такой точечной специализации ваше тело никогда не рискнет выжать рекордный вес — мозг просто заблокирует движение. И, наконец, психология. Монотонный жим каждую неделю убивает интерес. «Необычные» упражнения — это новизна. Использование толкающих движений от груди с кистями наружу (нейтральный хват), жим штанги лежа на полу или жим с наклонной доски — это возвращает вам радость от тренировок. А когда драйв и интерес живы, гормоны работают на вас. Итог: Если вы застряли в весах, перестаньте быть «жимовым маньяком». Начните специализироваться. Включите в программу цепи, резину, нестабильные отягощения и работу на антагонисты. Помните: сила не в том, чтобы жать как все. Сила — в способности мыслить шире, используя необычный арсенал для обхода защитных механизмов собственного тела. Сломайте шаблон, и ваши рабочие веса взлетят вверх. #gym #GymTok #gymmotivation #gymnastics #ymirxhistoria #gymhumor #GymLife #gymrat #gymbro #gymshark #gymnast #benchpress #fyp #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #fypツ #fypシ゚ #fyppp #fypdongggggggg #fypchallenge #targetaudience
Не согласен? Пиши в комментах, обсудим Почему для роста жима лежа нужно не просто жать, а использовать специализацию и необычные упражнения В мире фитнеса и пауэрлифтинга бытует железное правило: «Чтобы хорошо жать, нужно много жать». Это утверждение — истинная аксиома на начальном этапе. Но если вы перешагнули уровень новичка, и ваши рабочие веса застыли на месте, а грудь перестала отзываться на классические подходы, знайте: вы столкнулись с законом убывающей отдачи. Продолжать бесконечно «долбить» жим лежа — это все равно что пытаться вскрыть сейф, постоянно ударяя по нему одним и тем же молотком. Вам нужна специализация и, что важнее, необычные упражнения. Почему же «просто жать» перестает работать? Ответ кроется в нейрофизиологии и адаптации. Ваша центральная нервная система (ЦНС) привыкает к однотипному движению. Мозг оптимизирует усилия, снижая уровень вовлечения мышечных волокон, чтобы сэкономить ресурсы. Это плато. Вы становитесь эффективнее, но не сильнее. Специализация же подразумевает циклирование нагрузок и смещение акцентов. Это шок для системы, который ломает привычную «прошивку» движений. Однако главный секрет кроется в так называемых «необычных» упражнениях. Парадокс прогресса заключается в том, что мощный жим лежа рождается не на скамье, а вне ее. Возьмите, к примеру, жим с цепями или резиной. Это вариативное сопротивление заставляет мышцы работать с максимальной силой на протяжении всей амплитуды, особенно в самой слабой точке (обычно это отрыв от груди). Вы не просто жмете штангу — вы буквально учитесь взрывать вес в тот момент, когда он становится тяжелее всего. Далее, нельзя недооценивать «необычные» упражнения на стабилизаторы. Классический жим лежа — это уязвимое положение для плечевых суставов. Выполнение жима гантелей на полу, жима Свенда (сведение ладоней со блином перед грудью) или разводок лежа с медболом вместо гантелей — это не экзотика ради лайков в Instagram. Это формирование мощного мышечного корсета. Стабилизаторы — это невидимый фундамент дома: если он треснет, рухнет вся конструкция. Отдельного внимания заслуживают упражнения на антагонисты. Да-да, тяга! Необычное решение для увеличения жима — это мощная тяга штанги в наклоне или Т-тяга. Механика нашего тела подчиняется правилам перекрестной инерции. Развивая широчайшие мышцы спины и задние дельты, вы создаете жесткую «платформу» для толчка. В момент жима ваша спина работает как катапульта. Чем выше тонус антагонистов, тем жестче пружина возврата в груди и трицепсе. Более того, специализация часто требует отказа от соревновательного жима на 2–3 недели. Вместо этого атлеты используют «необычные» упражнения для преодоления мертвых точек. Например, жим в раме с ограничителями или статические удержания веса на 5 см от груди. Это чистая работа над слабым звеном. Вы приучаете нервную систему выдерживать запредельные нагрузки в самой травмоопасной фазе. Без такой точечной специализации ваше тело никогда не рискнет выжать рекордный вес — мозг просто заблокирует движение. И, наконец, психология. Монотонный жим каждую неделю убивает интерес. «Необычные» упражнения — это новизна. Использование толкающих движений от груди с кистями наружу (нейтральный хват), жим штанги лежа на полу или жим с наклонной доски — это возвращает вам радость от тренировок. А когда драйв и интерес живы, гормоны работают на вас. Итог: Если вы застряли в весах, перестаньте быть «жимовым маньяком». Начните специализироваться. Включите в программу цепи, резину, нестабильные отягощения и работу на антагонисты. Помните: сила не в том, чтобы жать как все. Сила — в способности мыслить шире, используя необычный арсенал для обхода защитных механизмов собственного тела. Сломайте шаблон, и ваши рабочие веса взлетят вверх. #gym #GymTok #gymmotivation #gymnastics #ymirxhistoria #gymhumor #GymLife #gymrat #gymbro #gymshark #gymnast #benchpress #fyp #fypシ #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #fypツ #fypシ゚ #fyppp #fypdongggggggg #fypchallenge #targetaudience

About