@hongts: Nói các em đó, đúng r chính là em đó, trêu tiếp đi chứ anh flop quá 🫠 #hongts #giamcan #giambeo #thethaomoingay #capcut

Trần Sỹ Hồng
Trần Sỹ Hồng
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 17 April 2026 03:06:21 GMT
246298
4726
69
149

Music

Download

Comments

chuduong230
Chu Dương :
Cẩn thận bác à em cũg tập như bác từ 107 xuống 75 nhưg kiểu ngủ quên trên chiến thắng. Nó lên lại 97 giảm xuống 73 sau nó lại lên 88 giảm còn 77. Giờ hiện tại lại lên 86kg rồi, giữ phong độ nha bác đừng nghỉ tập đừng dừng ăn chế độ.
2026-06-12 08:56:16
0
mtt.2020
Clone :
Uầy. Đỉnh quá bác ơi. E theo dõi bác đợt đó vì ấn tượng cả giọng nói. Nay nhìn bác ngầu đét nha👍 tiếp tục cố gắng nha bác ơiiiii
2026-04-18 13:21:40
134
suhao_banhxe
Chạy đê :
Xem bác này hay vãi vì nó rất là đời. Cứ lên cân xong giảm xong tăng xong giảm (hoặc e xem vào các video ko theo timeline). Nhưng mình thấy mình trong đó. Có khi giảm đc xong vì vài lý do lại lên, rồi lại giảm… quan trọng ko phải giữ mình gầy (nếu giữ đc thì tốt) còn ko thì vẫn cải thiện đc sức khoẻ, đc ăn gì thì ăn. Chúc mừng bác, rất ngầu đét đỉnh!
2026-04-29 04:01:34
12
pabumbumboi27
HINM TẬHN ỒH :
theo dõi anh từ những ngày đầu tới bây giờ, thấy cơ địa của anh cũng là kiểu khó giảm cân vậy mà giờ anh đã làm được, quá đỉnh anh ạ, chúc mừng anh đã có được phiên bản đẹp nhất của mình
2026-04-21 11:17:38
17
octieubetixiu
Bé Thy đang niềng :
Xin vía động lực ạ
2026-06-11 07:38:45
1
ngoahotanglong99
Ngọa Hổ Tàng Long :
Theo dõi bác từ lâu, đỉnh quá. Hiện tại bác bn kg thế ạ
2026-04-29 03:20:24
7
tthanh.97
Tuấn Thanh :
Bộ tạ đầu video e xin thông tin với ạ 🥰
2026-05-02 12:45:59
0
zzzluanzzz
Mai Ngọc Luân :
tạ đòn ở đầu clip a mua ở đâu vậy ạ?
2026-04-17 03:57:55
5
gialuan1105
gialuan1105 :
xem anh từ may nam trước một thời gian nghĩ anh sẽ bỏ cuộc. Giờ lại cố giảm cân vào xem anh đã thay đổi em vẫn thế. Nhìn anh lấy động lực ạ
2026-04-22 18:07:35
2
bacham1098
Mỹ Duyên ( Pharmacist) :
Lâu lắm mới thấy video của a. Trước hay xem lúc a mới bắt đầu gc. Giờ nhìn khác quá a ạ 😳
2026-04-17 05:54:16
3
thaolu61
Choslu nhà ở Lạng Sơn :
Đuỷnh a oi, follow a từ hồi con gái có 47-49kg mà giờ mẹ em bé 2 tuổi r mà 55kg lại tiếp tục theo dõi lấy động lực giảm =))))
2026-05-24 07:35:22
1
chang06965
Mẹ Xoài 🥭 :
Coi ổng từ lúc còn mặppp á jo vậy là quá sĩ lun . Mất bao lâu v ạ
2026-04-18 11:53:34
8
ngoc_ghet_rua_bat
Ngọc Béo1998 :
E là ng theo dõi đợt e mới giảm ki á 😂 sau 1 thời gian ko thấy a giờ mới thấy lại . Quả giỏi và kiên trì 🥰🥰🥰 e
2026-04-29 07:17:20
1
phamtung087
Peace is luxurious :
Keep going bro👍👍👍
2026-04-17 04:00:06
0
bahaudua
NYD :
Có công mài sắt có ngày nên kim . Động lực cho nhiều người á
2026-04-19 06:41:46
1
dungsimgiare
Dũng Sim :
Khác hẳn luôn chúc mừng a. Theo dõi a lâu lắm r giờ mới cmt 😁
2026-04-29 03:46:26
1
phuong_unu
Pu Pu :
Nhớ k nhầm coi bác này lúc 2022,tới giờ 4 năm r
2026-05-04 07:54:18
2
melbelthichmcd
melbelthichmcd :
troy này, lâu lắm ko ra đây😅
2026-05-04 01:50:40
0
bo.xit.mit
Bọ Xít :
Tuyệt vời luôn bác ơi
2026-05-03 13:15:03
1
vtra123456
Run Gým Gym :
Nam Định tôi giỏi thế đấy các Bác ah🥰
2026-04-19 01:24:13
1
yeumai482
Quốc Đức02 :
anh cao 1m5 ạ
2026-04-19 02:37:49
0
huonglien21
Bluebird🦜 :
Xl vì ngxua đã cười ạ 😂
2026-04-19 05:09:12
1
chulian69
Ler Ther :
Nể thật sự. Kiên trì 🥰
2026-04-18 02:27:09
1
sapdiduhocoiiii
Elmmmm Hùnggggg :
Đỉnh vl anh ơi
2026-04-17 03:59:20
1
loveduck1811
Vịt Quay Chấm Sữa :
cố lên bạn ơiiiiii chúng ta xinh đẹp hơn mỗi ngày
2026-05-05 05:59:07
0
To see more videos from user @hongts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

کبھی کبھی انسان کو یہ احساس بہت دیر سے ہوتا ہے کہ جو باتیں وہ محض کہانیاں سمجھ کر سن رہا تھا، وہ دراصل کسی کے دل کی تھکی ہوئی سچائیاں تھیں، جیسے بچپن میں بڑوں کی نصیحتیں محض لفظ لگتی تھیں مگر وقت کے ساتھ وہی الفاظ اندر کہیں چبھنے لگتے ہیں، وہ شخص جو بچھڑنے والوں کے قصے سناتا رہا، شاید خود کسی خاموش جدائی کا بوجھ اٹھائے ہوئے تھا، اور ہر قصہ دراصل ایک آئینہ تھا جس میں آنے والے لمحوں کی دھندلی تصویر دکھائی جا رہی تھی، مگر ہم اکثر محبت میں اتنے مطمئن ہو جاتے ہیں کہ ہمیں لگتا ہے ہماری کہانی مختلف ہوگی، ہم وہی غلطی نہیں کریں گے جو دوسروں نے کی، اور یہی یقین ہمیں آہستہ آہستہ اس مقام تک لے آتا ہے جہاں ایک دن سب کچھ ویسا ہی بکھر جاتا ہے جیسا ان سنی ہوئی کہانیوں میں تھا، تب سمجھ آتا ہے کہ وہ الفاظ کسی اور کے لیے نہیں بلکہ ہمارے لیے تھے، وہ قصے نہیں تھے بلکہ ایک نرم سا سہارا تھے، ایک خاموش سی وارننگ، جسے ہم نے نظر انداز کر دیا، اور اب جب وہ شخص بھی ان قصوں کی طرح ماضی بن چکا ہوتا ہے، تو دل کے کسی کونے میں ایک عجیب سا خالی پن رہ جاتا ہے، جیسے کوئی بار بار یہی پوچھ رہا ہو کہ اگر اس وقت سمجھ لیتے تو شاید آج اتنے تنہا نہ ہوتے۔ #viral #poetry #fyp #deeplines #deeplines_026 Post 42
کبھی کبھی انسان کو یہ احساس بہت دیر سے ہوتا ہے کہ جو باتیں وہ محض کہانیاں سمجھ کر سن رہا تھا، وہ دراصل کسی کے دل کی تھکی ہوئی سچائیاں تھیں، جیسے بچپن میں بڑوں کی نصیحتیں محض لفظ لگتی تھیں مگر وقت کے ساتھ وہی الفاظ اندر کہیں چبھنے لگتے ہیں، وہ شخص جو بچھڑنے والوں کے قصے سناتا رہا، شاید خود کسی خاموش جدائی کا بوجھ اٹھائے ہوئے تھا، اور ہر قصہ دراصل ایک آئینہ تھا جس میں آنے والے لمحوں کی دھندلی تصویر دکھائی جا رہی تھی، مگر ہم اکثر محبت میں اتنے مطمئن ہو جاتے ہیں کہ ہمیں لگتا ہے ہماری کہانی مختلف ہوگی، ہم وہی غلطی نہیں کریں گے جو دوسروں نے کی، اور یہی یقین ہمیں آہستہ آہستہ اس مقام تک لے آتا ہے جہاں ایک دن سب کچھ ویسا ہی بکھر جاتا ہے جیسا ان سنی ہوئی کہانیوں میں تھا، تب سمجھ آتا ہے کہ وہ الفاظ کسی اور کے لیے نہیں بلکہ ہمارے لیے تھے، وہ قصے نہیں تھے بلکہ ایک نرم سا سہارا تھے، ایک خاموش سی وارننگ، جسے ہم نے نظر انداز کر دیا، اور اب جب وہ شخص بھی ان قصوں کی طرح ماضی بن چکا ہوتا ہے، تو دل کے کسی کونے میں ایک عجیب سا خالی پن رہ جاتا ہے، جیسے کوئی بار بار یہی پوچھ رہا ہو کہ اگر اس وقت سمجھ لیتے تو شاید آج اتنے تنہا نہ ہوتے۔ #viral #poetry #fyp #deeplines #deeplines_026 Post 42

About