@sihemmrabet: نصيحة عمري ما نسيتها #ترندات_تيك_توك #viral #سهومات #fyp #sihemmrabet

سهام سهومات
سهام سهومات
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 17 April 2026 06:02:55 GMT
1103914
26170
451
3245

Music

Download

Comments

06__sissi06
Sị •ⵣ• sı ~♡🎀♡ :
ختي نصيحة مني ليك ماديريش الآيلاينر، هكذاك غميتي عينيك 🥰
2026-04-18 08:24:33
200
cherifaarbi
ℳ 🦢 :
ماكانش منها 👌 بالعكس انا عملت معاه مواقف لي بسببها كبرت في عينو ولا يعشقني ❤️كاين راجل لي يعرف قيمه مواقف والمراه لي توقف جنبو وماينسهاش ماتسمعوش لاي كلام
2026-04-18 10:18:47
161
samiblanc45
samiblanc101 :
حتى انا عمري ما صرفت مليم على مرآة بخلاف مرتي ولى امي
2026-04-18 00:09:50
143
noussa_ness.ryne
nessryne :
صحيحه عالاخر je comfirme
2026-04-17 10:38:32
151
mumleeno
flower :
فهمونا علاش
2026-04-17 14:06:06
7
user7852753883579
user7852753883579 :
wi wi s7i7 1000%
2026-04-17 10:46:15
24
compte.vape1
محمد mohamed :
انا هوا السيد اللي تحكي عليه
2026-04-17 13:46:49
43
mnassri.faouzi
Mnassri Faouzi :
2026-06-17 12:15:26
1
mimomekki
أميمة بنت المكي :
كلامو صحيح عن تجربة
2026-04-17 19:43:30
7
mersnidh0
Dhouha ضحى :
معلومة صحيحة 100%
2026-04-17 12:39:49
7
fatyfatyfoufafatma
👑 Diva 👑 :
فسرولنا علاش ؟
2026-04-17 10:46:25
20
afif35836
Afif :
في اي اطار عطاك هالنصيحة
2026-04-17 14:13:06
6
bassmabissou10
🇹🇳🇵🇸 بسمة 🇹🇳🇵🇸 :
اول مرة نتفق معاك 1000%
2026-04-17 14:49:55
27
najwakaram753
Najwa Karam :
الهدية غير أعطاء المال ...الكادو حاجة متبادلة و تصرف راقي يعبر عن الحب و الامتنان
2026-04-18 14:26:51
19
hedi.gadhgadhi6
Hedi gadhgadhi :
حتى أنا عمري ماصرفت فرنك على مرى غير مرتي والا امي فقط
2026-04-17 22:34:51
18
yasminja300
yasminja300 :
oui kelmou s7i7🥰🥰
2026-04-17 13:33:11
5
mamadou.382
med :
avec toutes mes respects ... c est pas toujours vrais.....
2026-06-08 11:16:28
1
user1401631466545
user1401631466545 :
اوه صحيحة ، بعد تجربة يوم توقفت عن تعاطف و عاونت شخص، ربي عوضني
2026-04-17 18:25:01
18
sana.boumaiza
التجارة العالمية :
اني راجلي نعطيه عمري مش كادو والا فلوس 🫶🏻
2026-04-18 13:56:14
5
majda_mee5
majda_mee :
حتى الهدايا؟ عيد ميلاده او عيد زواج هدايا متبادلة يعني
2026-04-18 08:51:47
3
hazarfashion01
Hazar fashion :
مالة منشريش cadeaux لراجلي؟
2026-04-18 11:31:32
2
ishak.sf
Ishak Sf :
حميدة النصائح المفيدة
2026-05-29 18:15:20
1
aidifadila5
hajer :
كلام صحيح
2026-04-17 10:12:10
2
shiamaa_17
SHIAMAA 🚩 :
كيف حتي في عيد ميلاده لا يعني
2026-04-18 07:23:42
3
ibtissem.belhadj2
Ibtissem Belhadj :
هذا سيستامي
2026-04-18 08:16:41
4
To see more videos from user @sihemmrabet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا

About