@yn.yenmed92: Muốn lắc hông gi/ảm m/ỡ b/ụ/ng có hiệu quả cao, tạo thắt eo rõ. bạn cần đảm bảo mình hiểu rõ và thực hiện đúng kỹ thuật của từng động tác lắc hông. Điều này sẽ giúp bạn tập trung hơn vào cơ bên hông, tránh làm tổn thương đến những cơ khác xung quanh.👍#YENMED #nangluongtichcuc💪🍀 #trendinh #XUHUONG #thinhhanh

YẾN ( YENMED92)
YẾN ( YENMED92)
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 17 April 2026 12:11:13 GMT
505422
12589
131
1057

Music

Download

Comments

31554526705_nhan
Thanh Nhàn 2023 :
C ơi sao e lắc mà phần chân gối đi theo k đứng chân đc như này vậy ạ. Em nên sửa như nào được vậy ạ
2026-05-14 19:16:19
5
khanhnhuminhhoi86
Yến :
Ls để siết bụng đk liên tục ạ.
2026-07-12 14:20:33
0
cori.ngaythuong
Cori :
tập này bị ghiền luôn c yến. sáng thức dậy khởi động chút là e tập theo này 20p à tại hong kịp giờ di làm kkk tại phải nấu ăn mang theo nữa
2026-04-17 12:37:04
5
h5474402
thuý Hường :
cho Em tập với ạ
2026-07-11 13:50:26
0
kim.uyn.review
Mẹ em Sữa :
Khoẻ đẹp
2026-07-12 07:49:45
0
tungtrinhthanh6
Nhi sôcôLa :
M
2026-07-20 13:31:41
0
h1990.com
Hiền shop :
Nhảy đẹp
2026-07-21 08:37:39
0
nguyenthihong00
Nguyễn Thị Hồng :
dvhzjhsj
2026-07-29 12:12:11
0
lyhong83
Lý Hồng :
ngày mình tập mấy phút ci
2026-04-17 13:05:49
1
wildgrass91
ANH🥰THU🥰 :
🥰🥰🥰
2026-08-13 15:05:45
0
lycong_anh20
TTL20☘️ :
lắc kiểu gì để đầu gối không khỉu về phía trước ạ...😳😳
2026-07-28 13:49:08
0
miennguyen239
miennguyen :
mất bao lâu. tập thì dáng em. đẹp như vậy🌹🌹🌹❤️❤️❤️
2026-04-17 12:27:35
0
cheerry_thao
Thảo romio :
e lắc sao chân e k thẳng đk vậy c
2026-07-01 11:41:41
0
thoitrangthietke368
TN Shop - HN1133 :
Bạn có thể đổi góc quay mặt ngang để mọi người xem độ gập người không ah?
2026-04-24 13:28:13
1
nhi.tuyt825
Nhi Tuyết :
Em lắc đc 1 tháng giảm đc hai bên thắt eo chứ chưa giảm đc ở giữa ta
2026-04-18 23:19:20
1
vinhhoang7912
vinh hoang 791 :
em ở giữa xinh đẹp quá em ơi nhìn rất cảm tình em ơi.
2026-04-19 02:30:19
1
dinhthihoan250
Thị Hoan😅😅 :
e thấy chị tập dễ lắm nhưng e tập thì đau hết bụng
2026-05-18 09:49:00
1
nguyn.thu.hng119
Hương Đang giảm kg 🤣 :
tuyệt vời
2026-07-01 06:24:43
0
emsuaiu10
sứa :
phòng tập của em ở đâu thế 😁
2026-06-27 22:38:07
0
trangdala08
Mùa thu nào cũng vậy :
Tập chậm giống mình
2026-07-01 08:02:31
0
chu.hunh85
Châu Huỳnh :
2026-08-10 07:00:35
0
user536105831
Thanh Nhàn :
Tuyệt vời- e đang muốn giảm mỡ bụng dưới cj ơi cho e xin vd hd với e cảm ơn
2026-06-30 13:23:51
0
hien.lng20
Hien Lương :
ko
2026-06-28 14:58:34
0
tap.hoa9400
Thu Phương-Balo-Túi Xách :
Xịn quá
2026-04-17 14:06:06
0
To see more videos from user @yn.yenmed92, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About