@yn.yenmed92: Muốn lắc hông gi/ảm m/ỡ b/ụ/ng có hiệu quả cao, tạo thắt eo rõ. bạn cần đảm bảo mình hiểu rõ và thực hiện đúng kỹ thuật của từng động tác lắc hông. Điều này sẽ giúp bạn tập trung hơn vào cơ bên hông, tránh làm tổn thương đến những cơ khác xung quanh.👍#YENMED #nangluongtichcuc💪🍀 #trendinh #XUHUONG #thinhhanh
YẾN ( YENMED92)
Region: VN
Friday 17 April 2026 12:11:13 GMT
Music
Download
Comments
Thanh Nhàn 2023 :
C ơi sao e lắc mà phần chân gối đi theo k đứng chân đc như này vậy ạ. Em nên sửa như nào được vậy ạ
2026-05-14 19:16:19
5
Yến :
Ls để siết bụng đk liên tục ạ.
2026-07-12 14:20:33
0
Cori :
tập này bị ghiền luôn c yến. sáng thức dậy khởi động chút là e tập theo này 20p à tại hong kịp giờ di làm kkk tại phải nấu ăn mang theo nữa
2026-04-17 12:37:04
5
thuý Hường :
cho Em tập với ạ
2026-07-11 13:50:26
0
Mẹ em Sữa :
Khoẻ đẹp
2026-07-12 07:49:45
0
Nhi sôcôLa :
M
2026-07-20 13:31:41
0
Hiền shop :
Nhảy đẹp
2026-07-21 08:37:39
0
Nguyễn Thị Hồng :
dvhzjhsj
2026-07-29 12:12:11
0
Lý Hồng :
ngày mình tập mấy phút ci
2026-04-17 13:05:49
1
ANH🥰THU🥰 :
🥰🥰🥰
2026-08-13 15:05:45
0
TTL20☘️ :
lắc kiểu gì để đầu gối không khỉu về phía trước ạ...😳😳
2026-07-28 13:49:08
0
miennguyen :
mất bao lâu. tập thì dáng em. đẹp như vậy🌹🌹🌹❤️❤️❤️
2026-04-17 12:27:35
0
Thảo romio :
e lắc sao chân e k thẳng đk vậy c
2026-07-01 11:41:41
0
TN Shop - HN1133 :
Bạn có thể đổi góc quay mặt ngang để mọi người xem độ gập người không ah?
2026-04-24 13:28:13
1
Nhi Tuyết :
Em lắc đc 1 tháng giảm đc hai bên thắt eo chứ chưa giảm đc ở giữa ta
2026-04-18 23:19:20
1
vinh hoang 791 :
em ở giữa xinh đẹp quá em ơi nhìn rất cảm tình em ơi.
2026-04-19 02:30:19
1
Thị Hoan😅😅 :
e thấy chị tập dễ lắm nhưng e tập thì đau hết bụng
2026-05-18 09:49:00
1
Hương Đang giảm kg 🤣 :
tuyệt vời
2026-07-01 06:24:43
0
sứa :
phòng tập của em ở đâu thế 😁
2026-06-27 22:38:07
0
Mùa thu nào cũng vậy :
Tập chậm giống mình
2026-07-01 08:02:31
0
Châu Huỳnh :
2026-08-10 07:00:35
0
Thanh Nhàn :
Tuyệt vời- e đang muốn giảm mỡ bụng dưới cj ơi cho e xin vd hd với e cảm ơn
2026-06-30 13:23:51
0
Hien Lương :
ko
2026-06-28 14:58:34
0
Thu Phương-Balo-Túi Xách :
Xịn quá
2026-04-17 14:06:06
0
To see more videos from user @yn.yenmed92, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.