Raúl te entrena
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Friday 17 April 2026 12:15:39 GMT
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Comments
Holmyr :
por que cada creador de contenido de fitness se contradicien entre si?
2026-04-19 04:04:16
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Jairo D :
cbum no inclina tanto el banco, si algo funciona para que ser creativo y hacer casi que un press inclinado
2026-06-03 16:59:25
0
Carlos Omar Lopez Acosta :
cbum ebtrena mal entonces 🤣
2026-04-17 19:46:23
618
Prisco :
Ya empezando con el banco lo van a hacer mal siempre
2026-06-09 08:03:15
2
Amar :
🤣🤣🤣 acabo de salir del Gym y hice lhs tres cagadas jajajajajajaja
2026-04-17 12:29:19
645
Sneiderbr :
Me tienen aburrido con tantas correcciones de hacer un ejercicio, 10 videos, 10 maneras de hacer el mismo ejercicio, cada uno corrigiendo la misma Miercoles.
2026-04-19 15:16:22
27
Michael :
jaja no le crean
2026-04-18 04:18:28
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king boy 👑 :
No veo tus hombro bien
2026-04-19 05:13:07
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Ariana :
No todos los cuerpos son iguales, háganlo como mayor sientan actividad en el hombro, siempre y cuando la técnica sea perfecta
2026-04-18 17:54:22
2
erik :
ERROR
2026-04-17 17:50:28
5
100% paraguayo :
madre mía, la casada tu mismo lo hiciste. primero el banco tiene que estar derecho. si la bajas más vas a involucrar pectorales superiores, segundo la espalda baja si o si debe esta asqueado para protegerse y tener soporte. por lógica la espalda baja se arquea al subir los brazos arriba, párate y proba y vas a notar que la espalda se arquea
2026-05-12 16:48:27
4
Georgi :
y si lo hago en Smith 🤔
2026-04-17 12:41:16
17
Aguilar Cynthia 🇦🇷 :
yo hago parada éste ejercicio
2026-05-14 17:25:30
0
jave :
excelente opción bilateral. lo puedes hacer tipo press militar sentado sin respaldo semi libre.( cuando hay molestias de espalda baja con el press militar convencional) Y más estable y comodo con banco inclinado ~70°_75° ( depende de tu capacidad de Flexión de hombros)
2026-04-17 17:10:48
0
jorgetivit9360 :
no q dice no es verdad, científicamente está comprobado q es mejor este recto la espalda
2026-04-17 20:50:08
5
luis gomez :
La cagada es confundir un press militar para trabajar el deltoide con un press inclinado que trabaja el pectoral 🤣😂 esa es la cagada 🤣😂
2026-04-21 16:36:47
17
L.S2211 :
no sé, yo hago el pressmilitar parado y en barra
2026-04-20 16:32:37
2
Edu :
entonces los enormes hombros de cbum, los compro ya que el press que hace es abierto no en 45 y rambod dice k haci se trabaja mejor.
2026-04-19 05:07:52
2
Sandra Sánchez :
unos dicen una cosa y otros otra 🙄
2026-04-25 01:39:34
9
Michel Serrano :
Primero dice que asi no se hace y acaba el video haciendo el ejercicio como decia q no se hacia jaajajajajjaja
2026-04-27 10:56:16
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:/ :
Mucha ciencia miras bro
2026-05-15 12:15:13
2
Rn97 :
Me jodi el hombro ayer por hacer con los codos hacia afuera 😓
2026-05-20 19:19:20
2
vitu perú :
pero tus hombros no me representan con los consejos que das
2026-05-05 18:01:23
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Johander Torres :
buenísimo yo estaba todo mal la verdad
2026-05-17 20:56:54
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Daniel Perez :
Es correcto ✅: así se ejecuta bien el ejercicio para trabajar los deltoides posterior, y si alguien dice que con esa inclinación trabaja más el pecho superior entonces no sabe, existe músculos antagonistas en ejercicios, e igual se necesita la inclinación para entrenar el hombro frontal más no el lateral. 👍🏼
2026-04-21 02:26:14
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