@rubensosarespira: ¿Sabías que cada vez se observa más relación entre una mala respiración en niños y síntomas compatibles con TDAH? Muchos niños respiran por la boca, duermen mal, roncan, se despiertan cansados y durante el día les cuesta concentrarse, están irritables o hiperactivos. No siempre es falta de atención, a veces es falta de descanso y una respiración disfuncional. Cuando un niño respira bien por la nariz, descansa mejor, oxigena mejor y su sistema nervioso funciona de forma más equilibrada. Antes de etiquetar conductas, conviene mirar algo básico: 👉 cómo respira 👉 cómo duerme 👉 si ronca 👉 si mantiene la boca abierta con frecuencia La respiración influye más de lo que imaginamos. #TDAH #RespiraciónNasal #Niños #SaludInfantil #SueñoInfantil Bienestar Buteyko

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Friday 17 April 2026 17:12:29 GMT