FitCheck
Region: US
Friday 17 April 2026 17:38:46 GMT
675357
21906
127
3411
Music
Download
Comments
elifyilm4 :
20s on/10s off sounded easy… my legs disagreed 😭 i mirror this timing in forge ai trainer when i’m home
2026-05-04 07:06:29
330
noervani :
sekrng klo mlm pegel sedang kurasakn.. tiap pgi ikutn gera kn kek gini... kira" berpa buln y udh biasa gk sakit lgi?
2026-05-18 18:13:44
9
Sarah 💗💗 :
Where can i find more beginner videos pls ?
2026-04-21 09:27:04
1
Indah arvinara :
setiap hari gerakan sama selama 30hri kah kak?
2026-05-09 07:54:58
8
@tataeoni :
semoga konsisten 5 menit aja besoknya gabisa turun tangga😭😂
2026-04-21 04:44:57
5
Dania Manafi :
awalnya aku kayak gini cuma 30 menit pedesnya paha sama betis minta ampun... bangun tidur malah kaku banget, g bisa jongkok sholatnya jadi susah... rukuk ke sujud rasanya mantab... tapi aku tetep lakuin meskipun tak kurangin jadi 10 menit, hari ke 3 masih sakit tapi lumayan bisa nahan, naik 15 menit, hari ke 4 masih 15 menit, hari ke 5 20 menit, hari ke 7 jadi 30 menit lagi
2026-04-26 12:38:53
7
yedeha :
lututku udah ga kuaylt, sakit😭
2026-04-21 02:28:54
3
TheRoadTaken :
love this format of video with the full round and counter. thank you!
2026-04-18 00:32:59
3
Aquarius💋 :
knapa kalau aku workout selalu paha yang pegel ya glutes nya gak sama sekali
2026-05-14 09:37:36
1
widuri :
Ga kuat aq ke begini dengkul nya😭😭😭
2026-06-12 13:12:17
0
Kaja Makuch1V :
Znakomicie dziś 😏😁🥰
2026-04-19 09:21:07
1
indriskmwti :
pedes bgt gerakannya 🔥
2026-04-18 13:02:21
9
DayaH Tunggal :
ketemu vidio ini kok kenapa setelah aku makan,kan kenyang😭
2026-06-16 06:45:24
0
neng Yeti hanipah :
asma uratku menangis soalnya kalau posisi seperti itu lutut ku sakit
2026-04-25 12:43:12
1
ibunegara :
kaa, ini 3-6 rounds.. diselesaikan dulun semua gerakan . lalu dimulai dari awal lagi ya? atau 3-6 rounds itu utk setiap gerakan. terimakasih
2026-04-27 00:37:32
2
Kue Suraya :
kelihatan ringan tapi praktek nya pedas pegel 😂😂
2026-05-24 03:29:13
1
tika :
malah doyan makan ...capek banget aku🤪😂
2026-05-11 12:09:20
1
winiarti83 :
aku sehari ngelakuin ini sumpah pegelnyaaa ampunnn
2026-04-19 05:43:01
0
nww.lee :
baru selesai aerobic..udah lihat ini lagi..achhh.cape ku blm hilang..😂😂😳😳😳
2026-06-28 05:31:31
0
ainsdary :
kaki gue gemeter😁
2026-05-25 08:27:43
0
Delf :
application ?
2026-06-13 20:24:54
0
Nurul Puspitasari :
V6.zr!
2026-06-13 02:19:38
0
Qiqi Shidqi :
Bedok aku cobain deh 😁😁
2026-06-02 07:23:27
0
A.Nur Indah Sari :
kalo aku cukup 15 menit sblm kesekolah lakuin ini dl, sblm tidur aku lakuin lagi 🥰
2026-06-07 12:12:34
0
🇮🇩 Umi alif pertanian 🇼🇸 :
love this format of video with the full round and counter. thank you! 🥰
2026-04-20 00:26:20
0
To see more videos from user @_fitness_home__, please go to the Tikwm
homepage.
